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今日は昨日と同じくらいの寒さだったかな 明日はまた冷え込みそうで雪の予報 山以外...
材料: しらたき 生姜チューブ にんにくチューブ 豆板醤 ごま油 豚...
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今日の朝ごはんは簡単チーズリゾット 昨夜スープまで作っておいて朝にご飯とチーズぶ...
材料: ご飯 玉ねぎ コンソメ ブラックペッパー 塩 オリーブオイル...
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お友達にいただいた 腎臓スープの本からの レシピ ストレス 頭痛 血圧に効くみた...
材料: セロリ 大豆 シーチキン 水煮 豆乳無調 水 オリーブオイル...
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紫キャベツとコリンキー 人参と豆乳でできたデトックススープは蜂蜜と塩と粗挽き胡椒...
材料: 紫キャベツ コリンキー 人参 豆乳 蜂蜜 塩 粗挽き胡椒 オ...
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こんにちは 大根の消費に やっと悩まされなくて済むかなぁと思っていたら また大根...
材料: 鶏挽き肉 大根 かに風味スティック 卵 生姜チューブ ごま油...
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昨夜の晩ごはんのカレーを煮込む際に 糀甘酒を加えてコクをプラス モニターをさせて...
材料: 鶏モモ 人参 玉ねぎ じゃかいも しめじ カレールー バター...
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身体にやさしい温かい汁物をと思って作りました 化学調味料無添加のえびだしは 入れ...
材料: エビ はんぺん 人参 ピーマン 玉葱 椎茸 うずら卵 白葱 ...
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昨日のランチでした 前日の夕飯に作ったスンドゥブ風スープが 残っていたので 他の...
材料: 竹輪とニラのチヂミ 天ぷら粉 米粉 塩 水 ニラ ちくわ コ...
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