今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
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こんばんは 簡単な炒め物です 味付けも鶏ガラスープの素と 醤油のみです お弁当の...
材料: 厚揚げ 豆苗 シーチキン 鶏ガラスープの素 醤油 サラダ油
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余りがちな搾菜を使って 切って和えるだけの簡単メニュー O 冷蔵庫で時間を置いた...
材料: きゅうり 搾菜 炒りごま 胡麻油 すし酢 ラー油 鶏ガラスー...
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娘から食べたいとリクエストがあったので今日はビビンバ丼にしました いつもは牛肉で...
材料: ご飯 合挽き肉 ほうれん草 ニンニク 鶏ガラスープの素 大根...
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夏バテが終わったと思ったら 今度は夏疲れが出てきましたね そんな時は 豚肉 ニラ...
材料: 豚バラ 生ひじき ニラ 二色パプリカ マヨネーズ オイスター...
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ご飯がめっちゃすすむマーボ大根 ヘ ノ ご飯の上に豪快にかけて丼にするのも オス...
材料: 大根太め 大根の葉あれば 豚ひき肉 ニンニク しょうが 長ネ...
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今日のお昼は マツキヨちゃんやるりちゃんみたいにスープとサンドイッチにしたくて ...
材料: ベビーホタテ 固まりのカニカマ 玉ねぎ 豆乳 豆腐 水 鶏ガ...
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しょうこちゃんの オススメ炒飯です しょうこちゃん 美味しいね 後味にピリッとく...
材料: ご飯 卵 青ネギ 鶏ガラスープの素 唐辛子醤油 塩コショウ
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きゅうりの消費に食べるサンバルきのこを使ったサラダ おつまみ 太く長めのきゅうり...
材料: きゅうり 塩 鶏ガラスープの素 食べるサンバルきのこ 胡麻油...
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