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Snapdishの料理写真:キムチ揖保乃糸そうめん😘
キムチ揖保乃糸そうめん
そうめんは スープが命 色々考えて りんご酢を使ったスープ 年金生活 暇ではある...
材料: 揖保乃糸そうめん キムチ 調味料 醤油 オーガニックりんご酢...
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Snapdishの料理写真:サラダちらし寿司
サラダちらし寿司
冷蔵庫にあるもので ちらし寿司 作りました グリンピースは うす口醤油で下茹でし...
材料: ご飯 カンタン酢 穀物酢 グリンピース 伊達巻 きゅうり ア...
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Snapdishの料理写真:胡瓜で腸活 水キムチ
胡瓜で腸活 水キムチ
最近ハマってるのが 浅漬け作り 八百屋さんでお漬物用のお野菜見つけたら即買いです...
材料: 胡瓜大サイズ 塩 人参小サイズ 新生姜 ニンニク りんご あ...
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Snapdishの料理写真:🔷焼き豆腐南蛮🔷
焼き豆腐南蛮
焼き豆腐って o 硬めだから 実は料理しやすい 水切りも容器の中で 切った豆腐を...
材料: 醤油 きび砂糖 穀物酢 おろししょうが
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Snapdishの料理写真:冷やし豆乳担々麺
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冷やし豆乳担々麺
大豆ミートの肉味噌とロカボ中華麺を使ったヘルシーな冷やし豆乳担々麺です 大豆ミー...
材料: 豚ひき肉or大豆ミートのひき肉 その他はレシピ参照
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Snapdishの料理写真:🔷サーモンと☀天日干しズッキーニ🥒のソテー 罪悪感ないタルタルソース添え🔷
サーモンと 天日干しズッキーニ のソテー 罪悪感ないタル...
美容室のタブレットで見かけた ダイエットレシピをアレンジ タルタルは水切りヨーグ...
材料: ゆで卵 玉葱 自家製ガリ 水切りヨーグルト マヨネーズ 醤油...
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Snapdishの料理写真:豚肩ロースと卵の甘辛煮🥚
豚肩ロースと卵の甘辛煮
白いごはんに合う あっさり甘辛風味のカンタン煮込み 疲れた日にもスッと入るので ...
材料: 豚肩ロース ゆで卵 生姜の薄切り にんにく 醤油 砂糖 酒 ...
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Snapdishの料理写真:退院後初料理🥘 えのき玉スープ
退院後初料理  えのき玉スープ
2024 05 27退院後の簡単料理 えのきは 冷凍する方が栄養素 アップする ...
材料: 好きな野菜 えのき 青梗菜 鳥ミンチ団子 豆腐 ミニ豆腐 調...
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Snapdishの料理写真:黒豚のソテー🐖
バルサミコと蜂蜜のソース🍯
黒豚のソテー バルサミコと蜂蜜のソース
Pork Loin with Balsamic Honey Glaze あたらし...
材料: 豚ロース つけあわせ野菜 にんにく 胡椒 A バルサミコ酢 ...
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Snapdishの料理写真:生春巻きの皮でごはんまんと蒸し春巻き
生春巻きの皮でごはんまんと蒸し春巻き
寒い日の肉まんは格別美味しい いつもはよ し と生地作りも頑張るけれど 久しぶり...
材料: そぼろ状大豆ミート お好きなミンチ肉 白菜 お好きなきのこ ...
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Snapdishの料理写真:朝からうなぎ丼👌⤴️🐧
朝からうなぎ丼
市販のうなぎのタレ洗い 手作りタレを作りトースターで5分焼く あら不思議 うまう...
材料: うなぎ ごはん うなぎタレ 醤油 みりん 砂糖 酒
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Snapdishの料理写真:年金おやじの

ほったからしフライパン蒸し😅
年金おやじの ほったからしフライパン蒸し
冷凍庫にあった ささみと柔らかくなった トマト さつまいもを使って たまり醤油 ...
材料: ささみ さつまいも トマト 調味料 塩麹パウダー たまり醤油...
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Snapdishの料理写真:イカと紅菜苔の鹹蛋炒め
イカと紅菜苔の鹹蛋炒め
ダイエット6日目 あと 0 9kg 恵比寿アトレで台湾のおしゃれ食材店 神農生活...
材料: 甲イカ 塩 白胡椒 酒 紅菜苔 にんにく 鹹蛋 白ごま油 ご...
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Snapdishの料理写真:つるんつるんな鶏胸肉の青椒肉絲
つるんつるんな鶏胸肉の青椒肉絲
私 鶏胸肉ってパサパサなイメージで苦手でした   だから買わないし 使わない だ...
材料: 鶏胸肉 液体しおこうじ 日本酒 胡椒 生姜 片栗粉 炒め油 ...
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