こんばんは 今日は息子への夜ごはんとして 冬瓜と鯖とお豆腐の味噌煮を作りました ...
材料: 冬瓜 鯖缶 塩不使用 お豆腐 味噌 無添加出汁の素 お砂糖 ...
- 2,390
- 158
- 3
- 保存
世界の食卓探検隊 インドに出張です おはようございます 朝4時半に起きてしまい ...
材料: ひき肉 ズッキーニ 玉ねぎ 人参 みじん切りにんにく みじん...
- 158
- 74
- 5
- 8
- 保存
- 1,898
- 167
- 3
- 25
- 保存
暑くてどうしようもなく食欲が無いときも サラサラいけちゃう冷た いお茶漬けです ...
材料: ごはん 茄子 キュウリ オクラ たくあん 大葉 生姜 茗荷 ...
- 360
- 1
- 保存
レンコンがありましたとさ 普通に煮るのもな きんぴらもな 豚小間もありましたとさ...
材料: レンコン 豚小間肉 砂糖 みりん だし しょうゆ 酒 炒りご...
- 132
- 2
- 1
- 保存
こんにちは 暑かったり涼しかったり天候が不順なので 体調を崩す人がいます 被災地...
材料: 鶏むね肉 塩 こしょう 小麦粉 玉ねぎ みじん切り にんにく...
- 1,084
- 1
- 1
- 保存
ボリューム満点なのにカロリーを抑えたビビンバ 甘辛い焼き肉風に仕上げた牛肉は こ...
材料: 牛ロース 薄切り こんにゃく にんじん もやし にら ごはん...
- 2,646
- 131
- 1
- 11
- 保存
おめでとうランチその 少しつわりもあると聞いたので さっぱりと冷製パスタを用意し...
材料: アボカド レモン汁 絹ごし豆腐 塩 トマト 新玉ねぎ ピーマ...
- 218
- 1
- 保存
- 268
- 77
- 29
- 7
- 保存
- 1,569
- 185
- 1
- 26
- 保存
- 9,209
- 344
- 54
- 37
- 保存
- 2,249
- 84
- 1
- 6
- 保存
