肥え太る秋である 増量キャンペーン実施中 復帰するとこれだよ そこでダイエットお...
材料: きな粉 豆乳 砂糖 塩 好みで ジンジャー すりおろしでも可...
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薬膳的に 血を補いめぐらせながら潤いも与えるので美肌が期待できる炒めものです 旦...
材料: チンゲンサイ トマト 黒キクラゲ 豚肉 ごま油 ニンニク 塩...
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こんにちは 豆腐とバナナを使った ヘルシーだけど満足感のあるブラウニーです 砂糖...
材料: 絹ごし豆腐 ミルクココア 卵 薄力粉 バナナ
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大豆の水煮を素揚げにして海苔塩味にしました 大豆の水分が抜けて濃厚になり旨味が出...
材料: 大豆の水煮 塩 青のり お好みの調味料 揚げ油
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辛ラーメンが 円 半額 AJINOMOTOの餃子の新商品 しょうが餃子 試作のホ...
材料: キャベツ ホエー すしのこ
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ダイエットで陥りがちな貧血予防に作りました 水切りヨーグルトを作る際にフルーツ酢...
材料: 水切りヨーグルト レーズン 砂糖 好み 酒粕ヨーグルト 酒粕...
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旦那誕生日シリーズまだあるのですが 一度中断して 応募が今日までのエスニック料理...
材料: 鷄挽肉 お揚げ 春雨 キムチ キムチの素も可 干しあみ 桜エ...
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糖質オフレシピから 鶏肉とにんにくのセロリ包み焼き オリーブオイルだけでおいしく...
材料: 鶏もも肉 にんにく パセリ オリーブオイル 塩 コショウ
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