買い物に行ったら久々に牛すじ発見したので即買いして圧力鍋でトロトロ に もう た...
材料: 牛すじ 大根 人参 コンニャク ゴボウ 水 砂糖 酒 みりん...
- 242
- 1
- 1
- 保存
もぐもぐ探検隊 湯上りポーク体験で味わったぶ厚いカツの美味しさが忘れられず作って...
材料: 豚ヒレ肉 塩胡椒 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
- 15,047
- 292
- 24
- 68
- 保存
こんにちは 今日は息子へのおやつとして 黒ごまミルクプリンを作りました 実は昨日...
材料: 水 粉ミルクキューブ 黒すりごま 水 ゼラチン
- 5,794
- 144
- 11
- 5
- 保存
腹持ちのいい春雨は ダイエット中にもピッタリ アンチエイジングに効果的な酵素を多...
材料: 緑豆春雨 スライスハム ブロッコリースプラウト ヤマサつゆド...
- 1,346
- 62
- 1
- 1
- 保存
ダイエット中なので なるべくカロリー少な目な晩ご飯です 産直で あやめ雪 という...
材料: 鱈 蕪 柚子 オリーブオイル フレンチドレッシング 米酢 オ...
- 2,795
- 213
- 18
- 35
- 保存
急に蒸し暑くなったので 冷汁が食べたくなりました でも ダイエット中にご飯をサラ...
材料: 胡瓜 茄子 カリフラワー 舞茸 大葉 プチトマト 昆布つゆ ...
- 2,059
- 145
- 1
- 25
- 保存
いつもお立ち寄り ありがとうございます ゆるーいダイエット中ですが ラーメンも食...
材料: 春雨 豚バラスライス 塩 コショウ 醤油 酒 キャベツ 椎茸...
- 892
- 3
- 1
- 1
- 保存
グルテン不耐症の方も安心して食べられます 最近 病気ではないけれど 何だか調子が...
材料: なす 油 挽き肉 カレー粉 輪切り唐辛子 醤油 紹興酒 酒 ...
- 554
- 3
- 1
- 保存
- 4,494
- 220
- 10
- 58
- 保存
マルコメさんの商品 ダイズラボ 大豆のお肉 スライスタイプ を使った料理 プラス...
材料: 大豆のお肉 スライスタイプ 大根 長ネギ 斜め切り プラス糀...
- 86
- 42
- 1
- 保存
残っている挽肉をどうするかなぁと考えて 茄子と黒豆とあわせて 味噌丼にしました ...
材料: 豚挽肉 茄子 蒸し黒豆 ダシ 八丁味噌 砂糖 酒 みりん 麺...
- 139
- 1
- 保存
- 139
- 1
- 保存
- 4,536
- 268
- 3
- 30
- 保存
ささ身は低糖質 高タンパクの理想的な食材です 又低カロリー ヘルシーでダイエット...
材料: 鶏ささ身 味付け海苔 大葉 梅肉 スライスチーズ
- 2,766
- 182
- 3
- 13
- 保存
