今日はハロウィンですね 3年くらい前からハロウィンメニューを取り入れています で...
材料: ぼっちゃんかぼちゃ にんにくチューブ むき海老 ベーコン 玉...
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万能味ソースで味付けした鶏肉と 玉ねぎを南瓜と交互に重ねて赤と黄色の パプリカを...
材料: 鶏もも肉 150g 塩 こしょう 小麦粉 オリーブオイル ...
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バターナッツ南瓜でスコップコロッケを作りました 揚げないのでヘルシーでがっつり食...
材料: バターナッツ南瓜 ピザ用チーズ 塩コショウ パン粉 中濃ソー...
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雑穀米ご飯でプチそぼろ丼 うずら卵入り海老マヨ 南瓜のチーズグラタン レタスとカ...
材料: 牛乳 ゼラチン お砂糖 お湯 生クリーム お好みの缶詰フルー...
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これからの季節にピッタリ 栄養満点で夏バテにも グラタン クリームソース チーズ...
材料: 鮭 玉ねぎスライス マッシュルーム かぼちゃ バター 薄力粉...
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