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シンプルにオートミールをご飯の代用にキーマカレーと合わせて たんぱく質 38 8...
材料: オートミール 水 鶏胸肉皮なしひき肉 玉ねぎみじん切り カレ...
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ぶどうパンにクリームチーズはぴったり 甘さと酸味 さっくりととろりン 絶妙な取り...
材料: ぶどうパン 溶き卵 牛乳 砂糖 バター クリームチーズ ケー...
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野菜とハムなどでお食事ミルクレープ マヨネーズではなくサワークリームにしてズレに...
材料: 直径22cm 1個分 卵 牛乳 水 ホットケーキミックス 油...
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昨晩作ったリコッタチーズ 何に使おうか悩んでこれにすることに チーズ半分使いまし...
材料: 卵 リコッタチーズ 薄力粉 ベーキングパウダー 塩 牛乳 グ...
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牛乳や豆乳を入れた優しい味のカレースープです 今回は糀甘酒も加えてみました 甘み...
材料: 鶏肉 ベーコン ウィンナー等 白菜 しめじ等のキノコ 小麦粉...
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ほかのサイトで見つけて作ってみた簡単なので料理をしない人でも上手に作れる
材料: スパゲティ ベーコン 卵黄 牛乳 バター コンソメ顆粒 パル...
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ピザソースを使うことで簡単にできます あと 醤油が隠し味です
材料: ひき肉 赤ワイン 塩 胡椒 醤油 バター にんじん 茄子 オ...
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