大好きなタイのサラダ カリカリに焼いたメルバトーストに載せて食べると ワインが止...
材料: ツナ缶 きゅうり セロリ 紫玉ねぎ プチトマト パクチー ナ...
- 2,121
- 98
- 2
- 17
- 保存
鶏胸肉なのでヘルシーですって 茄子食いてえと思ったので作りました 炊き込みご飯は...
材料: 鶏胸肉 長茄子 ぶなしめじ 醤油 砂糖 酒 みりん
- 956
- 25
- 1
- 保存
ツナ缶が家にあったので 簡単にお料理 マヨネーズの日 3月1日 簡単料理 サラダ...
材料: 玉ねぎ ツナ缶 ゆで卵 マヨネーズ 塩コショウ パセリ又は乾...
- 1,588
- 43
- 1
- 保存
サラダは茹で蓮根 玉ねぎ 茹で人参 ひじき プチトマト パプリカ ラディッシュ ...
材料: 蓮根 レンチン 人参 レンチン パプリカ 玉ねぎ ひじき ツ...
- 1,502
- 45
- 1
- 2
- 保存
- 2,451
- 142
- 3
- 32
- 保存
ひとりランチ 火を使わずにできるパスタ ポン酢醤油がトマトの甘味を引き立ててくれ...
材料: カッペリーニ 大葉 ミディトマト ツナ缶 ごま油 ポン酢醤油...
- 2,035
- 112
- 1
- 16
- 保存
- 4,270
- 147
- 1
- 5
- 保存
お餅 ヘルシー和風pizza お正月の余った切り餅で罪悪感ゼロのピザ作りました ...
材料: 切り餅 ノンオイルツナ ピザ用チーズ 刻み海苔 マヨネーズ ...
- 31
- 9
- 1
- 保存
- 511
- 65
- 1
- 4
- 保存
夜ご飯 チキン南蛮 ひじきの煮物 にんじんとツナのマスタードマヨ 水菜サラダ お...
材料: もも肉 小麦粉 卵 甘酢 砂糖 酢 濃口醤油 タルタルソース...
- 820
- 42
- 1
- 1
- 保存
ミツカン様 SD様ありがとうございます カンタン酢を使って大根とツナの和風マヨサ...
材料: 大根 万能ねぎ 鰹節 ドレッシング マヨネーズ めんつゆ カ...
- 6,146
- 164
- 9
- 34
- 保存
- 1,430
- 6
- 1
- 保存
