- 1,487
- 130
- 13
- 32
- 保存
ズッキーニボートは味噌ベースの和風味に ミートボールのなかに蒸したブロッコリー ...
材料: ズッキーニ ツナ缶 セロリ ピザ用チーズ 味噌 みりん 砂糖
- 4,057
- 149
- 9
- 7
- 保存
あったかご飯にまぜるだけ すし太郎風に読んで下さい 艸 炊きたてのご飯に ツナ ...
材料: 炊きたてご飯 スイートコーン ツナ缶 醤油 コンソメ顆粒 バ...
- 30,414
- 167
- 2
- 11
- 保存
- 20,873
- 244
- 20
- 57
- 保存
子供のころ母がよく作ってくれた 思い出の味です 超簡単なので 試してくださ い
材料: 新たまねぎ ツナ缶 大葉 スパゲッティ めんつゆ ストレート...
- 11,331
- 33
- 1
- 2
- 保存
体ぽかぽか みずみずしい白菜とツナの濃厚シチュー たんぱく質が豊富で血液サラサラ...
材料: 白菜 ライトツナ缶 生クリーム 塩 水溶き片栗粉 水 オリー...
- 2,937
- 247
- 5
- 33
- 保存
本日は匂わないクスクス第二弾 モロッコ風のツナとトマトのクスクス 先日の匂わない...
材料: クスクス にんにく みじん切り 玉ねぎ 小さめ みじん切り ...
- 5,268
- 214
- 1
- 21
- 保存
揚げ物メニューのときにオススメの さっぱりシャキシャキサラダです
材料: れんこん ひじき 戻した状態 ツナ缶 アーリーレッド 水菜 ...
- 9,282
- 252
- 23
- 18
- 保存
- 9,049
- 199
- 28
- 68
- 保存
みどりなニラ玉炒り豆腐 こちらみどりまつりの メイン写真から落選して 工程に載せ...
材料: 木綿豆腐 ツナ缶 卵 ニラ だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 創...
- 10,054
- 265
- 32
- 13
- 保存
牛乳が足りなくて豆腐で代用しました お野菜が高いので大根の葉も入れました パイシ...
材料: 卵 ツナ缶 マッシュルームやお好きなキノコ 大根の葉 豆腐 ...
- 2,297
- 54
- 1
- 4
- 保存
味付け調味料はひとつで簡単 ツナの油を少しだけ残すから ドレッシングじゃなく だ...
材料: 白菜 人参 きゅうり ツナ缶 野菜の塩 だし醤油 だしつゆ ...
- 31,294
- 95
- 2
- 8
- 保存
今回は乾物の切り干し大根とツナ缶を使って簡単に煮物を作りました 調理時間も短く ...
材料: 切り干し大根 市販の素麺つゆ 水 すりおろした生姜
- 2,773
- 28
- 1
- 1
- 保存
