- 2,551
- 90
- 13
- 18
- 保存
カレーや ミートソースなんかはおつまみに最高 ツナとアボカドと卵は 朝ごはんにい...
材料: 春巻の皮 2枚くっついたままで ちょっと残ったキーマカレー ...
- 2,458
- 69
- 5
- 2
- 保存
発酵そみド 全農ビジネスサポートさんより ご提供の発酵そみドのモニタープレゼント...
材料: だいこん 発酵そみド コーン缶 お好みで ツナ缶 葱 お好み...
- 392
- 67
- 1
- 5
- 保存
- 7,169
- 164
- 18
- 25
- 保存
お弁当にもちょうどよい大きさのフライパンで ヘルシーだけど ボリュームあるものを...
材料: 豆腐 はんぺん 冷凍枝豆 白ゴマ ひじき キヌア にんじんみ...
- 43
- 14
- 1
- 保存
こんにちは 今日のお昼ごはんは ツナたまご豆腐グラタンにしました 超特急でできち...
材料: お豆腐 卵 ノンオイルツナ缶 オイル入りでも チーズ ケチャ...
- 1,545
- 152
- 1
- 1
- 保存
ツナとキャベツと玉ねぎの餃子をトマトスープで 食べる時に少しの味ポンを垂らすと絶...
材料: 餃子 キャベツ1 4 玉ねぎ1 4 ツナ缶 缶 ニンニク生姜...
- 25,895
- 47
- 1
- 3
- 保存
みんなが大好きなパンのひとつ ツナとコーンを使って粗挽き黒胡椒で 味を引き締めた...
材料: 強力粉 塩 砂糖 バター 溶き卵 牛乳 ドライイースト 仕上...
- 219
- 2
- 1
- 保存
チャーハンに唐辛子ツナ わたしの投稿にちょくちょく登場する韓国のツナ で チャー...
材料: チャーハン ごはん 玉ねぎ キャベツ 人参 ピーマン 唐辛子...
- 1,972
- 103
- 17
- 17
- 保存
- 344
- 40
- 1
- 2
- 保存
モニターでいただいたパエリアの素を使って 皆さんのゴージャスなパエリアには敵いま...
材料: 米 なばな ツナ缶 玉ねぎ パプリカ セロリ にんにく パエ...
- 1,436
- 117
- 3
- 17
- 保存
