久しぶりの自宅クッキング ボリュームのある糖質制限食を作ってみました 今日も元気...
材料: 鶏もも肉 長なすだったら 小茄子だったら オリーブ油 レモン...
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ユウキさんに頂いたスパイシー調味料を全部使って いろいろな味のおつまみ唐揚げにし...
材料: 鷄もも肉 酒 みりん しょうゆ おろし生姜 おろしにんにく ...
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調理用トマトが売られていたので オーブンを使って低温乾燥させてドライトマトを作り...
材料: 調理用トマト オリーブオイル アンチョビ 唐辛子 ニンニク ...
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畑から採れる夏野菜 売っているものみたいに見た目の良いものばかりではありません ...
材料: 育ち過ぎキュウリ トマト サバの水煮缶 ニンニク オリーブオ...
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夏野菜と糖質0のサラダチキンで簡単ヘルシーなレモン冷麺 を作りました 夏バテ気味...
材料: 冷麺 麺を茹でるお湯 スープ用水 白だし みりん 醤油 レモ...
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日曜日のパーティーメニューの1品 ぱぱっと簡単で 味付けはスモークサーモンの塩気...
材料: スモークサーモン アスパラやアボカドなど 卵 飾りのイタリア...
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今日のお昼です 暑い日は冷凍トマトでギンギンパスタランチ o
材料: カッペリーニ 冷凍したトマト ホタテ お好みの海鮮 オクラな...
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いつも何とな く作ってる我が家の豚の生姜焼きを 昨日は何とな く材料の分量を量っ...
材料: 豚生姜焼き用肉 塩 胡椒 小麦粉 玉ねぎ スライス おろし生...
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noeちゃんのサババーグからヒントを得て サババーグをトマトカップに入れてオーブ...
材料: サバ水煮缶 トマト おからパウダー おろしショウガ 酒 醤油...
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困った時のキッシュ風 今回の具の組み合わせが美味しかったのでメモメモ やはりトマ...
材料: ピーマン 橙ピーマン 椎茸 ミニトマト 卵 牛乳 ウィンナー...
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