- 1,782
- 6
- 1
- 保存
ごはん代わり 炭水化物代わりにフリーカを使うのが カロリーダウンに直結でいいかな...
材料: ひき肉 玉ねぎ ピーマン パプリカ 赤 人参 茄子 トマト ...
- 1,473
- 22
- 1
- 保存
- 7,000
- 190
- 15
- 12
- 保存
- 28,134
- 128
- 13
- 10
- 保存
- 2,004
- 14
- 2
- 保存
お友達が作ってくれた無農薬のお野菜をシンプルに食べてみようと思って作りました そ...
材料: 夏野菜 トマト ナスなどお好みのもの ドライトマトのディップ...
- 3,912
- 22
- 1
- 保存
そろそろ たまってきた夏疲れ そんな夏疲れを吹き飛ばすねばとろドライカレーです ...
材料: 豚ひき肉 米油 玉ねぎ トマト 人参 にんにく しょうが カ...
- 190
- 41
- 1
- 2
- 保存
- 1,803
- 41
- 3
- 1
- 保存
先日ビタントニオちゃん大活躍で作ったドライカレーの残りを活用 立派なレタスが届い...
材料: ご飯 ドライカレー レタス 油 塩
- 601
- 106
- 1
- 16
- 保存
豆腐を使ったデザートを作ってみました チーズケーキ 絹豆腐 ドライマンゴー クリ...
材料: 絹豆腐 クリームチーズ 砂糖 ドライマンゴー ゼラチン 水 ...
- 459
- 16
- 1
- 保存
甘くないクッキーです ホロホロとした口溶け おつまみにも ノ ドライトマトの酸味...
材料: トマト生地 薄力粉 ドライトマト バター バジル生地 薄力粉...
- 22,893
- 216
- 1
- 10
- 保存
水っぽくなるのが怖いので キュウリはフードドライヤーで セミドライにします この...
材料: 牛薄切り すき焼き用 キュウリ 乾燥キクラゲ 醤油 蜂蜜 オ...
- 2,095
- 163
- 3
- 7
- 保存
