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Snapdishの料理写真:もやし ハムの 和えもの
もやし ハムの 和えもの
ナムルみたい たくさん 食べられます o
材料: もやし ハム 昆布の佃煮 食用油 ぽん酢 和風だし
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:きゅうりとツナのナムル
きゅうりとツナのナムル
dinner
材料: きゅうり ツナ 鶏がらスープの素 砂糖 白ごま 酢 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:肉味噌ビビンうどん
肉味噌ビビンうどん
ビビンバのうどんバージョン 食べるときはグッチャグチャに混ぜ混ぜして食べると半端...
材料: 人参 ほうれん草 長ネギ 白いところ 塩 ごま油 ごま ひき...
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Snapdishの料理写真:♡もやしときゅうりのさっぱり和え♡
もやしときゅうりのさっぱり和え
いつもナムルばっかりだから ポン酢でさっぱり和えにしてみたら 食べやすくて美味し...
材料: もやし きゅうり 人参 干しエビ ポン酢 ゴマ油 にんにくチ...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーのピリ辛ナムル
ブロッコリーのピリ辛ナムル
ピリ辛で美味しかった
材料: ごま油 コチュジャン 酢 塩
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Snapdishの料理写真:떡볶이 & 가지 나물  トッポッキ&茄子のナムル
トッポッキ 茄子のナムル
韓国料理の勉強もしています 今夜は韓国の定番料理 宮中 クンジュン 風トッポッキ...
材料: トッポッキ 牛肉切り落とし モランボン トッポッキ キャベツ...
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Snapdishの料理写真:男子弁当
男子弁当
もち麦ご飯 わっぱ弁当 大学生弁当 鮭弁当
材料: 竹輪のチーズ枝豆 竹輪 とろけるチーズ 冷凍枝豆
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Snapdishの料理写真:ゴマだれつけ麺で昼ごはん
ゴマだれつけ麺で昼ごはん
レシピはゴマだれです 中華麺は揖保乃糸の龍の夢 もやしのナムルみたいなのは もや...
材料: いりごま 練りごま 麺つゆ 倍希釈 水 酢 液体しお麹 ハチ...
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Snapdishの料理写真:ホットプレートビビンバ
ホットプレートビビンバ
ホットプレートごはん楽しい
材料: ごはん 牛肉 小松菜 にんじん もやし 卵 焼肉のタレ ゴマ...
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Snapdishの料理写真:キンパ韓国のり巻き☆
キンパ韓国のり巻き
常備菜の高野豆腐そぼろをお肉代わりにいれてヘルシ
材料: 卵 カニカマ ほうれん草ナムル 人参ナムル 高野豆腐そぼろ ...
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Snapdishの料理写真:ベーコンとレタスのシャキシャキナムル
ベーコンとレタスのシャキシャキナムル
平日は家族の夕食の時間がばらばらなので時間が経っても美味しいサラダだと作り置きで...
材料: ブロックベーコン レタス ごま油 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:ソジンの家キンパ再現 プルコギキンパ🇰🇷
ソジンの家キンパ再現 プルコギキンパ
こちら 少し前のお休みに作ったキンパ Amazon primeで放送中のソジンの...
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Snapdishの料理写真:ニンニクたっぷり簡単参鶏湯♡
May
ニンニクたっぷり簡単参鶏湯
職場でインフルエンザやら風邪やらが蔓延してて 私もちょっと体調が怪しい感じになっ...
材料: 丸鶏 ニンニク しょうが もち米 洗って水に浸しておく 塩 ...
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