- 2,077
- 11
- 1
- 保存
今日の夕飯は 冷蔵庫の品々を一掃するべく 鶏ごぼう炊き込みご飯 おかなちゃんの止...
材料: 鶏肉 モモでも胸でも ごぼう 人参 炒めるよう調味料 醤油 ...
- 9,620
- 218
- 8
- 19
- 保存
鶏もも肉に塩麹 ニンニク 酒を軽く揉み込んだ唐揚げです 卵と小麦粉と片栗粉を使っ...
材料: 鶏もも肉 塩麹 酒 ニンニクすりおろし 卵 小麦粉 片栗粉
- 210,821
- 137
- 8
- 11
- 保存
基本は 陳 健一先生のレピシを元にしております 大人 謝々 m m 簡単料理 自...
材料: 調理時間20分 タレを冷ます時間を除く 白身の刺身用柵 今回...
- 1,397
- 89
- 1
- 3
- 保存
皮のカロリーは1枚約100kcalなので今は取り外す 鶏モモ肉 トマト 黒酢 K...
材料: 鶏モモ 塩 胡椒 にんにく 玉ねぎ オリーブオイル 白ワイン...
- 2,424
- 244
- 2
- 24
- 保存
新鮮な春の食材を使って お野菜がもりもり食べられるレシピを 考えてみました フラ...
材料: 菜の花 スナップエンドウ アスパラ ニンニク 鷹の爪 コンソ...
- 405
- 64
- 3
- 3
- 保存
ユウキ食品さんの海老辣醬を使って 海老の中華炒めを作りました 具材は海老 アスパ...
材料: にんにく 生姜 米油 長ネギ 海老 しめじ アスパラ 海老辣...
- 475
- 76
- 1
- 6
- 保存
ダイエット4日目 とりあえず1kg減達成 今回は早かったな 中華スープが効いたの...
材料: ガーリックシュリンプ 海老 中 片栗粉 塩 漬けダレ にんに...
- 5,623
- 223
- 3
- 31
- 保存
- 257,418
- 1,172
- 26
- 235
- 保存
- 3,299
- 119
- 12
- 5
- 保存
マルコメタイアップ投稿 ニンニク バターと粒みそで簡単パスタ ダシ入りだから簡単...
材料: パスタ1人分 牛肉 バター ニンニク ほうれん草やきのこ類 ...
- 392
- 39
- 1
- 2
- 保存
