おからを使って 油をひかずに焼くことで一人分177kcalに仕上げました セロリ...
材料: 合挽き肉 塩 おから 卵 パン粉 牛乳 塩 大根 にんじん ...
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厚 い我が家のハンバーグ 蒸し焼きでふんわりジューシーです 今夜は 味ぽんで作っ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ バター 絹ごし豆腐 塩 黒胡椒 ナツメグ ...
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おじいちゃんとパパと孫ちゃまに大満足 回わらないように しっかりと片栗粉を串につ...
材料: 合挽きミンチ チーズ 玉ねぎ パン粉 牛乳 レンコン 大根お...
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こんにちは 先日 MAKOKOさんキッチンで をいただいた紫蘇とんぷらのアイデア...
材料: 舞台ロース生姜焼き用 梅肉 青紫蘇 天ぷら粉 パン粉
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じめじめした日にぴったり 普通のアジフライが梅おろしソースで さっぱり美味しいよ...
材料: アジ3枚おろし パン粉 塩こしょう 揚げ物液 小麦粉 水
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