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Snapdishの料理写真:ゴーヤーの酢の物👌グ〜です☺️
ゴーヤーの酢の物 グ です
ゴーヤーの食べ方 色々 今回は 酢の物にしました 夏バテ防止 ビタミンC ゴーヤ...
材料: ゴーヤー 黃パプリカ わかめ 塩昆布 調味料 胡麻油 ポン酢
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Snapdishの料理写真:ささみの梅ごま和え
ささみの梅ごま和え
あると嬉しいさっぱり和え物 ささみは余熱で火を通すことにより ふっくらジューシー...
材料: 鶏ささみ 白煎りごま 梅干し 酒 塩 お湯
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Snapdishの料理写真:みかんのサラダ
みかんのサラダ
ビタミンCたっぷり摂れそ なサラダです
材料: みかん レタス 春菊 白 オリーブオイル ピンクペッパー
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Snapdishの料理写真:ゴールドキウイの蜂蜜漬け
ゴールドキウイの蜂蜜漬け
キウイが少し固かったので 蜂蜜に熔けだすビタミンC 固くても柔らかくても保存出来...
材料: キウイ 蜂蜜
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Snapdishの料理写真:苺 葡萄 いちご ぶどう
苺 葡萄 いちご ぶどう
日焼けの後にビタミンチャージ
材料: いちご ぶどう
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Snapdishの料理写真:捨てないで‼︎ゴーヤのワタでポタージュスープ☆
捨てないで ゴーヤのワタでポタージュスープ
家でゴーヤが出来たので ゴーヤのワタを使ってゴーヤのポタージュにしてみました 家...
材料: ゴーヤのわた 玉ねぎ コンソメ 水 牛乳 米粉 ごはん 塩胡...
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Snapdishの料理写真:お芋カップのスイートポテト
お芋カップのスイートポテト
蒸したお芋の中身をくり抜いてスイートポテトを詰めて焼きました 皮を厚く剥いて中身...
材料: さつまいも さつまいものうち中身 バター 生クリーム 45 ...
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Snapdishの料理写真:ゴールドキウイジャムヨーグルト
ゴールドキウイジャムヨーグルト
すっかりヨーグルト美容にはまってます ゴールドキウイジャムヨーグルト このジャム...
材料: ゴールドキウイ 蜂蜜
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Snapdishの料理写真:干しえのき
干しえのき
ダイエットだけでなく ビタミンDを生成して体内でカルシウムの吸収を助けてくれます...
材料: えのき茸のみ
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Snapdishの料理写真:レモンのケイキ(ケイク シトロン)
レモンのケイキ ケイク シトロン
レモンが爽やかな ケイキです 冬こそ ビタミンCを摂って  免疫力アップしたいと...
材料: グラニュー糖 卵 L玉 レモンの皮 すり下ろし 塩 生クリー...
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Snapdishの料理写真:ヘルシーさわやかビューティLemon麺!
ヘルシーさわやかビューティLemon麺
さわやか すっぱ麺 これうまつゆの和のお出汁とレモンをコラボしてみました 豆乳も...
材料: 中華麺 水 豆乳 牛乳 ヤマサこれウマつゆ 鶏胸肉 砂糖 マ...
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Snapdishの料理写真:ほっこり蕪のポタージュ♪
ほっこり蕪のポタージュ
急に秋めいて昼間は半袖でも過ごせても 朝夕は肌寒い 温かいポタージュが嬉しい 蕪...
材料: 蕪2個 ねぎ1本または玉ねぎ1 2 バター20g コンソメ1...
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Snapdishの料理写真:疲労回復ハーブティー
疲労回復ハーブティー
ハイビスカス クエン酸 ローズヒップ レモンの20 40倍のビタミン
材料: ハイビスカス ローズヒップパウダー カリブ 熱湯
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Snapdishの料理写真:数少ないファンの皆様お待たせ致しました
2015おパンツ  byまーぶる
数少ないファンの皆様お待たせ致しました 2015おパンツ...
モチーフ編みをしてみたくなり 本を買ってきました そしたら まぁ編み物も進化する...
材料: みかん
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