鶏はムネ肉でヘルシー ピーマンは赤と緑で ごま油は火を止めてから加えて香り良く仕...
材料: 鷄むね肉 塩 片栗粉 油 ピーマン 赤ピーマン ゆで筍 エリ...
- 505
- 26
- 1
- 保存
週に1度 デパ地下に奈良の産直野菜が並びます そこで見つけたトマピー トマトのよ...
材料: トマピー ハンバーグ種 オクラ 小麦粉
- 3,791
- 89
- 5
- 10
- 保存
おはようございます 常備しているお麩を使ってお手軽ピッツァ カリカリ しみしみ ...
材料: お麩 ソース ケチャップ マヨネーズ ブラックペッパー 具 ...
- 12,836
- 265
- 1
- 13
- 保存
- 2,470
- 27
- 1
- 保存
こんにちは 今日のお昼は女子が喜ぶたっぷり野菜のスタミナ丼を作ったよ o o ミ...
材料: 豚肉 茄子 ピーマン パプリカ 黄 赤 ごま油 しょうがすり...
- 3,960
- 149
- 15
- 21
- 保存
子供も緑のピーマンより赤パプリカの方が食べれるって言ってましたf
材料: 薄切豚バラ 醤油 砂糖 酢 オイスターソース ごま油 万能ね...
- 2,344
- 102
- 1
- 6
- 保存
- 1,895
- 55
- 3
- 2
- 保存
- 5,146
- 149
- 3
- 7
- 保存
チキンと野菜を一口大に切って オリーブオイルと黒酢 すりおろしニンニク 塩に漬け...
材料: 鶏もも肉 ズッキーニ ナスなど ピーマン パプリカなど オリ...
- 7,599
- 155
- 8
- 22
- 保存
- 4,058
- 27
- 1
- 1
- 保存
- 904
- 13
- 1
- 保存
昨日のズボラ飯が少し余ったのでフランスパンに挟んで食べました サニーレタスとチー...
材料: フランスパン スライスチーズ サニーレタス 昨日のズボラ飯の...
- 5,020
- 44
- 6
- 保存
