昨日に続きアップして こちらも随分前に旦那とお休みがあった日に久々の家バルを 笑...
材料: 茹で蛸の足 塩 玉葱 ニンニク パプリカパウダー チリペッパ...
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私こればっか食べて1週間で4kg痩せたー 夏に向けて早く痩せたい人は是非ためして...
材料: キャベツ 玉ねぎ ピーマン セロリ 生姜 ササミ コンソメキ...
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PR 鶏ささみを薄く伸ばしたピザを作りました ソースはオイスタソースとケチャップ...
材料: 鶏ささみ ピーマン 玉ねぎ ミニトマト 玉ねぎ コーン オイ...
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ピーナツクリーム入りのトロトロタレをかけた 牛タンつくね つくねは市販の冷食よ ...
材料: 納豆チャーハン 冷やご飯 必ず温める 納豆 タレ付きの普通の...
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口当たりはちょい甘め がウチのお好み 後でピリピリきますよw コツを押さえれば ...
材料: 鶏もも肉の削ぎ切り なすの太千切りを水にさらす パプリカ 赤...
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魚 ソテー 白身魚 赤魚 赤パプリカ 玉ねぎ ピーマン ニンニク p 127メイ...
材料: 赤魚 塩こしょう 水気を拭き取る カレー粉 小麦粉 オリ...
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自分なりにアレンジして作りました 名前はないです ロゼのワインに合いました ワイ...
材料: コーンビーフ じゃがいも エリンギ ピーマン ニラ バター ...
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