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まるでカニクリームコロッケ カニカマとおからで特別なものは無し クリーミーで こ...
材料: 生おから かにかま ホワイトソース バター マーガリン 小麦...
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バーグの味が淡味だから 濃いソースをたっぷり マヨネーズを和えても美味しいよ o...
材料: 焼豆腐一丁 ごぼう 人参 蓮根 玉ねぎ 片栗粉大4 ブラック...
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メイソンジャーを使って 水切りヨーグルトとココナッツミルクを使って レアチーズケ...
材料: 粉末ゼラチン 水 シリアル できれば無糖タイプ バター 室温...
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昨日のロコタンのお料理 串刺しジョン に引き続いて 今回は高野豆腐でジョンを作っ...
材料: 高野豆腐 塩 粗びき胡椒 薄力粉 溶き卵 ごま油 醤油 酢 ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 牛肉と大根のバターしょうゆ炒め ...
材料: ブロッコリー 小房に分ける 大根 8mmいちょう切り 牛肉ス...
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献立 サバ缶はるまき キャベツとにんじんの胡麻あえ 卵入りかぼちゃサラダ かぼち...
材料: 春巻きの皮 サバ缶 中華風顆粒だし 大葉 チーズ 小麦粉 水...
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今回はニンニクの芽とブロッコリーの茎 玉ねぎとパプリカを使いました 野菜もたくさ...
材料: 蛍烏賊 豆腐 塩コショウ 酒 好きなお野菜 オイスターソース...
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ライスグラノーラが我が家にもやってきた どんなお味かパリパリ食べていたら そのま...
材料: たぬきにぎり 3個分 白米 揚げ玉 ネギ 昆布つゆ 海苔 ラ...
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朝ごはんにパウンドケーキ焼きました 今回はサラダ油の代わりにココナッツオイルで作...
材料: ホットケーキミックス 砂糖 牛乳 ココナッツオイル 卵 バニ...
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豆乳を使った さつまいもプリン 今回は安納芋を使いました 甘みが少ないさつまいも...
材料: さつまいも約250g 皮なし 豆乳 卵黄 卵白 豆乳 砂糖 ...
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