そのままフライパンでドーン と 下にはキャベツがたっぷり入ってヘルシーな厚揚げの...
材料: 厚揚げや生揚げ キャベツ ほうれん草 赤ピーマン 舞茸 とろ...
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今日は 横浜の開港記念日で 学校がお休み 娘さんのワンボウルお弁当用にと 昨日の...
材料: お砂糖 お酒 お醤油 すりおろし生姜 蜂蜜 お水
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今日ご紹介するのは しっとりな柔らかさに 作る度に私自身も感動しているレシピ 人...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 マヨネーズ 酒 砂糖 塩胡椒 醤油 みりん ...
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一昨日の晩ご飯だったかなー すぐ忘れる 中に茄子を入れてヘルシーに ジュワっとジ...
材料: 鶏モモひき肉 玉ねぎ 片栗粉 卵 高野豆腐粉orお麸orパン...
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こんばんは 今日は十五夜 残念ながら雲いっぱいでお月見は出来なさそうな徳島地方 ...
材料: 木綿豆腐 キャベツ あらみじん切り 万能ネギ 小口切り 鶏ミ...
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先週 先々週 いつかのランチでした うちの定番のニラもやしバーグです 娘も大好き...
材料: 豚ひき肉 もやし ニラ ダシダ ごま油 片栗粉 照りぽんタレ...
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アボカドチキンの照りマヨ こごみのお浸し 豆腐となめたけ等のサラダ お味噌汁 照...
材料: 鶏胸肉 エリンギ アボカド 塩麹 蜂蜜 酒 酒 醤油 片栗粉...
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ヘルシーな節約食材 胸肉のサラダチキンを使って簡単に でもしっかり手の込んだご馳...
材料: サラダチキンや蒸し鶏 ゆで卵 マヨネーズ 酢 塩 胡椒 醤油...
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淡白なエリンギをコッテリ味で エリンギのシコシコ感と ちくわのプニプニ感が両方楽...
材料: エリンギ ちくわ オイスターソース 醤油 酒 砂糖 水 片栗...
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前から作ってみたかった はるみキッチンで照英さんが絶賛してた照り焼きチキン アボ...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ A 醤油 みりん 砂糖 アボカド豆腐...
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