今日は健康診断に行ってきました 少しでも数値が良くなるように 我慢してたので 解...
材料: お好み焼き粉 水 卵 豆腐 キャベツ ねぎ 豚肉 いかほか ...
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ほんっと美味しくて 節約にも時短にもなる 子供も大人も大好きな味 辛さが調節でき...
材料: もやし 中華ドレッシングまたは和風ドレッシング コチュジャン...
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パンにスライスチーズを乗せて その上に つぶみそ オリーブオイル マヨ少し 混ぜ...
材料: パン スライスチーズ A つぶみそ A オリーブオイル A ...
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鶏むね肉が柔らかく仕上がって美味しいです 甘めですが 後を引いてつまむ手がとまり...
材料: 鶏むね肉 はちみつ マヨネーズ マスタード オイスターソース...
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ひき肉のように使える植物性のお肉がたっぷり入った食べ応え抜群のおかずです 植物性...
材料: NIKUVEGEそぼろ じゃがいも きゅうり 塩もみ用の塩 ...
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今夜は らっきょうとその漬け酢を使ってチキン南蛮風唐揚げを作りました らっきょう...
材料: 鶏もも肉 ニンニク 生姜すりおろし 塩麹 酒 胡椒 片栗粉 ...
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こんにちは 台風の進路が気になりますが 都内はすごい湿気です 和食で楽しむ 万能...
材料: 豚肉ロース薄切り肉 キャベツ 紅生姜 天かす 青のり 米油か...
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海苔で巻いた天むすが食べたくなって もち麦ご飯に胡麻を混ぜて 鶏肉と牛蒡で天むす...
材料: 鶏ささみ 鶏胸肉 生姜 絹しょうゆ 塩胡椒 ゴボウ 玉子 天...
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巻くというより被せる感じでOK なので簡単 破けちゃってもソースで隠しちゃうw ...
材料: 豚バラ肉 キャベツの太千切り 味塩コショウ 溶き卵 サラダ油...
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連投すみませーん こちらはようやく今日の朝ご飯です 自家製食パンの大好きな耳でこ...
材料: 食パン きんぴらごぼう チェダーチーズ バター マヨネーズ ...
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