茹でると素麺のようになる金糸瓜を使った簡単おつまみ5選 お弁当のおかずにも 簡単...
材料: 牛バラ 細切り人参 インゲン ナス 砂糖 醤油 スライスニン...
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昨日今日のお弁当用に作ったピタパンです ノ が ぷくぅ っと膨らんだのは6個中1...
材料: 強力粉 全粒粉 蜂蜜 塩 オリーブオイル ぬるま湯 イースト
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少しづつ 暑くなってきましたね 今年もサラダ代わりに野菜をたっぷり巻いていただく...
材料: ライスペーパー レタス もやし にら 鶏ささみ肉 カニかま ...
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お出かけや外食が多いと野菜不足になりがち なときにもぴったりなサラダをつくりまし...
材料: サラダごぼう 乾燥ひじき 長ひじき使用 人参 胡瓜 すり胡麻...
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今日の朝ごはんはお野菜たっぷりのわんぱくサンドにしました 最近 野菜の値段が高く...
材料: 食パン ハーフベーコン 玉子 塩 こしょう バター マーガリ...
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いつものポテトサラダに塩ではなく つぶみそを ちょい足ししてクロワッサンサンドを...
材料: ジャガイモ つぶみそ 薄くスライスしたきゅうり 人参 ツナ缶...
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マヨネーズと黒胡麻をたっぷり使ったドレッシングで 千切り野菜のサラダ 作りました...
材料: 黒胡麻 すり胡麻でも マヨネーズ すし酢 きび砂糖 大根 人...
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暑い 蒸し暑い この時期 体がグッタリしますね そんな日でもガッツリ食べれるメニ...
材料: 食パン 6枚切り バター 溶かしておく にんにく チューブの...
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2015 8 7 写真の色が若干薄いですが 明太子味のパスタです 千切り野菜をた...
材料: 明太子 ツナ きゅうり レタス 大葉 マヨネーズ 昆布茶 レ...
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モニターでいただいたクスクスを使って 海老と野菜もたっぷり入れたお食事サラダに ...
材料: 海老 ボイル クスクス 赤玉ねぎ ピーマン パプリカ きゅう...
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夏の炒め物定番コンビをサラダに ほんだしを使ってるので 鰹出汁の香りが すりゴマ...
材料: 茄子 ピーマン 塩 ほんだし すりゴマ マヨネーズ
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流行りはじめてる グレインズサラダ 自分で好きな味付けで炊いた玄米と野菜 豆類 ...
材料: 玄米 寿司酢 マヨネーズ しょう油 プチトマト スナップえん...
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魔法の液体に漬けた鶏胸肉を蒸してみました 柔らかい 蒸し器の下に落ちた鶏のエキス...
材料: 味噌 砂糖 マヨネーズ しょうゆ 酒 すりごま 豆板醤 一味...
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