かなり栄養価高めのスムージー あんこジャムとごまで和風に仕上げました もったりと...
材料: アボガド 冷凍バナナ 絹豆腐 豆乳 はちみつ レモン汁 すり...
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さつまいもの皮には栄養がいっぱい 皮ごと食べよう 小麦粉もバターも使ってないから...
材料: さつまいも 水 牛乳 豆乳 コンソメ 塩コショウ
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優しい甘さのコーンポタージュやパンプキンポタージュはなんだかほっこり安らぎます ...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ大 人参 水 牛乳 生クリーム コンソメキュ...
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生クリーム チョコレートも不使用でふわっふわのチョコムースを作りました 去年も作...
材料: 純ココア 砂糖 牛乳 豆乳 お湯 粉ゼラチン 卵白 砂糖 仕...
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ほうれん草のカレー 艸 こないだお買い物に行ったら ほうれん草が 束 98 買う...
材料: 鶏手羽元 塩 カレー粉 ニンニク すりおろし ヨーグルト 無...
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つきちゃーん o お誕生日 おめでとう 佑たんの 成長も 一緒に 見させていただ...
材料: かぼちゃ じゃがいも 玉ねぎ バター 水 コンソメ 豆乳 塩...
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昨日の夕食ですがゴボウの冷製ポタージュ作って見たよ ゴボウの風味のまったりシルキ...
材料: ゴボウ 玉ねぎ メークイン バター 水 ブイヨン 牛乳 生ク...
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旬のいちご なのに 今年はちょっとお高いですよね なので 安定価格の冷凍いちごと...
材料: 共通 生クリーム お砂糖 ヨーグルトムース ヨーグルト ゼラ...
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こしあんをつかったパウンドケーキを抹茶をいれてまねっこ 桜前線北上中 食卓に桜が...
材料: バター グラニュー糖 卵 薄力粉 ベーキングパウダー 抹茶パ...
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2014 11 15 ポタージュはかぼちゃで作る事が多いのですが ベジ活 を始め...
材料: さつまいも 中くらい 玉ねぎ 薄切り バター コンソメ 水 ...
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