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イギリスの大家さんの得意料理の一つです 庭からハーブ摘んで作ってくれたなぁ フラ...
材料: 鶏胸肉 小麦粉 塩 こしょう 玉ねぎ ニンニク ワイン ハー...
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困った時のキッシュ風 今回の具の組み合わせが美味しかったのでメモメモ やはりトマ...
材料: ピーマン 橙ピーマン 椎茸 ミニトマト 卵 牛乳 ウィンナー...
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普通ちらし寿司というと 酢飯の上には 魚介がいっぱい でもフルーツがのっている ...
材料: スペルト小麦 または玄米 紫玉ねぎ ミニモッツァレッラ チェ...
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STAUBでパエリア ウチにあった食材で作ったのでいろいろ入れられずに イワシは...
材料: 米 無洗米 玉ねぎ ピーマン 緑 赤 ミニトマト いわし 三...
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暑い日が続く中 簡単に栄養のある昼ごはんをとサバ缶と夏野菜を使って冷や汁ごはんを...
材料: 冷やご飯 サバ缶水煮 胡瓜 ミニトマト ミョウガ 青しそ ブ...
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久々の旦那くんへのお弁当 私出かけます ゆえのおき弁 秋らしい食材はないが やけ...
材料: 鶏胸肉のごま焼き 鶏胸肉 これうまつゆ ごま ごま油 さばの...
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カマンベールにベーコン巻いて ついでに野菜も一緒にトースターで焼いただけ チーズ...
材料: カマンベール ベーコン ミニトマト 菜の花 粗塩 粗挽き黒こ...
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レタスもりもり食べれます そうめん少しでもお腹いっぱい メッチャ簡単 メッチャ手...
材料: そうめん レタス 鰹節 じゃこ 青のり 昆布つゆ 酢 オリー...
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高血圧対策料理 麺を茹でる以外に火を使わず オリーブオイルでコクも出て香りも良く...
材料: そうめん サバ缶 薬味 ねぎ 大葉 ミョウガ 炒りごま 刻ん...
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