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久しぶりの投稿です 春らしく 暖かくなってきましたね 薄着になるので ダイエット...
材料: 木綿豆腐 片栗粉 玉ねぎ ピーマン 人参切って下ゆで 椎茸 ...
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体の中から綺麗を って事で キヌアを使ってパンケーキを焼きました 自家製キヌアパ...
材料: 薄力粉 塩 卵 砂糖 ベーキングパウダー キヌア 炒ったもの...
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私の住む山梨では信玄餅が定番のお土産です 皆さんも食べたことありますか 今 夏限...
材料: アガー パールアガー使用 ミネラルウォーター 砂糖 きな粉 ...
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Rie ちゃん お誕生日おめでとう 昨年夏にさゆりちゃんから教えてもらった水信玄...
材料: アガー ミネラルウォーター 黒蜜 きな粉
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まりおちゃん 1100投稿 おめでとうございます 最近のまりおちゃんは 酢玉葱を...
材料: 乾燥ワカメ ササミ 塩コショウ酒 大葉 玉葱 トマト すし酢...
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先日 蒸し生姜に沢山のぺこりとクリップありがとうございました スキレット部 も反...
材料: 押し麦 お好きな野菜 カレー粉 蒸し生姜 卵黄
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水溶性食物繊維やミネラルをたっぷり含むひじきですが 何といってもカルシウムの含有...
材料: 芽ひじき 乾燥 豚もも肉薄切り 人参 さやいんげん 大豆水煮...
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寒くなってきました 巷では風邪が流行ってるし 皆様 暮れも押し迫ってきています ...
材料: 鰤 大根 人参 ごぼう 酒粕 水 トマトジュース 白味噌 み...
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今日は夜税理士さんが来るので ちゃちゃ っと簡単なもんで済ます 体に良さげなミネ...
材料: きゅうり塩揉み わかめ ツナ缶 すりごま マヨネーズ
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おかひじき Bカロチンなどビタミン類やカリウム カルシウム ミネラルが豊富 シャ...
材料: おかひじき あさりの水煮缶詰 A練り辛子 Aみりん A醤油
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