大きな丸茄子を半分使って お米を食べなくても満足できる朝ごはんを作りました めん...
材料: 丸茄子 大 パプリカ 赤黄 めんつゆ ツナ缶 オリーブオイル...
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ノンオイルです そのままでも美味しいですが カラシ醤油つけると 肉シュウマイ感U...
材料: 鶏ひき肉 豆腐 絹 片栗粉 ネギや人参などお好みの野菜 ヤマ...
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玄米シュレッドをトッピングして じゃがいもガレット を作ってみました 焦げ目をつ...
材料: 2mmせん切り 塩 胡椒 玄米シュレッド 油
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グルメ醤油にはまってます 甘くて 香りよく これだけで 立派なドレッシングやソー...
材料: 白菜 胸肉 セロリの葉 オリーブ油 ヤマサ 鮮度の一滴ロブジ...
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お魚ハンバーグのレシピをアップしてみました 今日のメニューは カレー カレーソー...
材料: まぐろのたたき 木綿豆腐 卵 胡麻 パン粉 塩コショウ 醤油
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ガッツリなメニュー lll でも さっぱりソースでペロリです
材料: 豚ロースとんかつ用 キャベツ パプリカ 新玉ねぎ ニンニク ...
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