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ダイエット中なので 今日の夕飯はサラダです グリルした鶏肉やゆで卵も入れたので食...
材料: 鶏モモ肉1枚 ガーリックソルト 酒 レタス ベビーリーフ き...
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真鰯 脂がのり蒸してもよいお味 カレーとシーズニングソース味ですが青魚と良く合い...
材料: 青魚 レモン汁 塩 カレーパウダー シーズニングソース醤油 ...
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最近 徐々にコレステロール値が上がってきました 歳には勝てませんね コレステロー...
材料: ノンオイルツナ缶 乾燥カットわかめ キューピー根菜ミックス ...
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滅多に無い納豆の特売が有ったので たくさん納豆を買って来たので 冷蔵庫に残ってい...
材料: エビ 納豆 白菜キムチ ごま油 納豆の添付のタレ ベビーリー...
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市販のローストビーフです 今日はなんか爽やかめの味を食べたかった ローストビーフ...
材料: ローストビーフ ベビーリーフ ごぼう あれば ソース マヨ ...
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野菜の日 8月31日 サラダ 簡単料理 野菜料理 ベビーリーフ ハム ソーセージ...
材料: プロシュート ベビーリーフ きゅうり ミモレット バルサミコ...
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ハーブは2種のローズマリーとニガヨモギなど クズ野菜をかき集めれば お肉ナシでも...
材料: 麻の実油 オリーブオイル バターでも可 タマネギ ニンニク潰...
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旦那様のリクエストで 五穀米の方が食感が残り 美味しく仕上がります 栄養価もup
材料: 玉ねぎ ベーコン 五穀米 牛乳または豆乳 コーヒーフレッシュ...
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