ビタミンCと鉄分の関係について 誤解を招かぬよう追記してます 先にお読み戴いた方...
材料: 砂ずり ピーマン 緑 赤 焼肉のたれ レモン汁 油 黒胡椒
- 4,600
- 133
- 15
- 19
- 保存
- 3,228
- 103
- 1
- 4
- 保存
昨日は肉の日 これから毎月29日は大豆ミートの日 ということで 1日遅れながら大...
材料: 大豆のお肉ブロック乾燥タイプ 熱湯 生姜すりおろし ニンニク...
- 5,723
- 209
- 13
- 38
- 保存
- 788
- 38
- 1
- 1
- 保存
ソフトフランス 本日 回目焼きました こんどは底がちょっと焦げたけど その分カリ...
材料: 鶏レバー ニンニク 玉ねぎ にんじん セロリ コンソメCUB...
- 8,249
- 206
- 7
- 32
- 保存
今日も鉄分補給とスタミナ補給に 大好きな豚レバー料理です 酢豚のようなケチャップ...
材料: 豚レバー ピーマン パプリカ 玉ねぎ ごま油 片栗粉 生姜す...
- 8,749
- 200
- 22
- 32
- 保存
- 3,361
- 87
- 1
- 5
- 保存
- 4,658
- 152
- 20
- 15
- 保存
カリカリのバケットにたっぷり塗って食べました 授乳中でワインが飲めないのがなんと...
材料: 鶏レバー 牛乳 ニンニク バター 玉ねぎ セロリ 生クリーム...
- 3,184
- 63
- 7
- 1
- 保存
ダーティ ライス ケイジャンスパイス 別UP が大活躍 スパイスさえあれば味は
材料: 鶏肝 砂ずり ソーセージ あればチョリソ 玉ねぎ ピーマン ...
- 8,235
- 89
- 15
- 5
- 保存
いつもの一皿だけどいつもとは違う一皿 レバーとニラともやしが揃ったら あとは ヤ...
材料: レバー ブロック ニラ もやし 人参 Yummy 酒 醤油 ...
- 4,274
- 152
- 22
- 30
- 保存
- 6,627
- 124
- 5
- 20
- 保存
- 7,855
- 122
- 2
- 10
- 保存
- 1,572
- 4
- 1
- 保存
