昨日の晩ご飯 義父の休肝日のためご飯炊きます 一品で済ませよう パエリア に決定...
材料: 米 にんにく オリーブオイル 玉ねぎ パプリカ 赤 黄 鶏肉...
- 4,166
- 209
- 7
- 46
- 保存
ほぼ毎朝飲んで元気に出かけるパワーの源 入れる野菜やベースの飲みものも色々変えて...
材料: りんご にんじん 小松菜 青じそ 青汁粉末 生姜粉末 レモン...
- 1,271
- 23
- 1
- 保存
- 1,158
- 36
- 1
- 2
- 保存
旬のサクラマスとアスパラと合わせてソテーに レモンをギュッのバターソースでいただ...
材料: サクラマス アスパラ ブロッコリー バター タイム セージ ...
- 867
- 57
- 1
- 8
- 保存
家採れ野菜のバジルとフルーツトマト 冷たいパスタていただきます フルーツトマト ...
材料: パスタ 1 4 フルーツトマト モッツァレラチーズ 生 オリ...
- 2,155
- 110
- 1
- 4
- 保存
炊飯器で簡単に作る オイルサーディン スナップは少し前に作ったものですが 自家製...
材料: イワシ 塩 ローリエ 黒胡椒 鷹の爪 種を取る にんにく 潰...
- 30,582
- 101
- 9
- 24
- 保存
- 3,428
- 61
- 1
- 1
- 保存
- 909
- 131
- 3
- 14
- 保存
糖質制限ダイエット中の食べ過ぎた翌日のホットサラダ ドレッシングは きのことベー...
材料: レタス 胡瓜 貝割れ大根 適量 えのきなどきのこ類 適量 ベ...
- 928
- 25
- 1
- 保存
おはよです スキレットで カジキのレモングラスソテー トマトのチーズ焼き ほうれ...
材料: カジキの切り身 レモングラス 塩こしょう 小麦粉 パン粉 サ...
- 2,538
- 39
- 1
- 保存
残ったホエーでリコッタチーズを作り 水切りヨーグルトと一緒に入れたら 美味しい
材料: ヨーグルト 卵 砂糖 生クリーム レモン汁 薄力粉
- 3,098
- 104
- 1
- 4
- 保存
- 440
- 128
- 3
- 20
- 保存
