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暑くて体力消耗 こんな時にエノキダケの グルカンで免疫力UP ビタミンB群が多め...
材料: えのきだけ いんげん 蒸し鶏 塩 胡麻ドレッシング しょうゆ...
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甘酒の優しい甘さを活かして菜の花の白和えを作りました 彩りに人参と卵焼きもちょっ...
材料: 菜の花 人参 卵焼きまたは炒り卵 木綿豆腐 甘酒 すりごま白...
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おはようございます 会社を退職してはやくも一週間が経ちました おうち時間はメリハ...
材料: 卵 これうまつゆ ナンプラー ココナッツコンデンスミルク チ...
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秋メニュー考えてみました さつまいもとポークは良く合います しっかり下味と長時間...
材料: さつまいも 豚ロース トンカツ用 玉ねぎ エリンギ にんにく...
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未公開モニターでお試しした マルコメさんからこの秋新発売の 液みそ ど みそ監修...
材料: 鶏むね肉 塩糀パウダー きび砂糖 日本酒 液みそ ど みそ監...
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日曜日のお昼ごはん 久々のグラタンですが 野菜マリネサラダと一緒に さっぱりと美...
材料: ブロッコリー プチトマト アボカド 新玉ねぎ これうまつゆ ...
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宣誓 わたくし MAYA缶は 美味しいものは市販のものを 賢く利用することを こ...
材料: コンビニレンチン塩サバ ご自分で焼いても 市販冷凍ほうれん草...
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らでぃっしゅぼーやさんの パレット8種 より とうもろこしを使って 冷たいスープ...
材料: 玉ねぎ 椎茸 ベーコン とうもろこし バター これうまつゆ ...
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いつの間にか秋 てことで かぼちゃマフィン焼きました シナモンとレーズンたっぷり...
材料: 薄力粉 ブラウンシュガー BP シナモン 塩 玉子 牛乳 マ...
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かんぴょう愛なら負けない ちらし寿司にも必須です 酢飯に甘く煮たかんぴょうを混ぜ...
材料: 酢飯 炊き立てご飯 酢 塩 砂糖 かんぴょう甘辛煮 かんぴょ...
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