災害時用非常食として 母が保管していたサバ水煮缶 賞味期限切れるから持って帰って...
材料: 千切りまたはささがきゴボウ サバ水煮缶 ごま油またはオリーブ...
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野菜たっぷり イカたっぷりのタラコソースでサラスパを和えました 彩りもボリューム...
材料: 早ゆでスパ 1分 スルメイカ タラコ きゅうり トマト オリ...
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栄養満点で低カロリーなうなぎを 1杯目はそのまま 2杯目はたっぷり薬味で 3杯目...
材料: 鰻の蒲焼 米 鰻のたれ 酒 しょうが 万能ねぎ みょう...
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料理スタジオで万能生姜塩だれの使い方を教わり お肉やお魚の下味やお味噌汁 仕上げ...
材料: 生姜 塩 酒 鶏ガラスープの素 砂糖 白胡椒 豚バラ薄切り肉...
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こんばんは いただきモノのお漬け物などなどあったので ご飯に合うおかずを作りまし...
材料: 鶏のスペアリブ 新じゃが 中 しょうがチューブ にんにくチュ...
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こんばんは 低気圧のせいか今日は何だかだるだる 夕御飯も簡単に出来るメニューにし...
材料: 豚ひき肉 しょうがチューブ にんにくチューブ 豆板醤 甜麺醤...
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中華スープ わかめ 簡単料理 家にある乾物を使って簡単スープ 柚子ですっきり
材料: 鶏ガラスープの素 水 乾燥春雨 ごま油 乾燥わかめ 醤油 万...
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少し余ってたキャベツと人参を使って 坦々春雨を作りました この頃使ってる鶏がらス...
材料: 豚ひき肉 春雨 キャベツ 人参 万能ねぎ 生姜チューブ にん...
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冬 スープジャーに入れてランチに持っていったり 具沢山で食べてた酸辣湯風スープを...
材料: 鶏ガラスープ 鶏ひき肉 木耳 人参 小 しょうがチューブ 塩...
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今日のお昼 信州産の甘なんばんと鶏モモ肉をスキレットでグリルしてのせた どんぶり...
材料: 鶏もも肉 甘なんばん ししとうやピーマンでも にんにくチュー...
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