- 971
- 7
- 1
- 保存
こんばんは またもやヤマサさんのお醤油を使ったレシピです 今日は秋刀魚にしました...
材料: 秋刀魚 小麦粉 三つ葉 みょうが 大葉 ごま油 ヤマサ鮮度の...
- 10,609
- 275
- 57
- 84
- 保存
旬の秋刀魚 キノコも使って何となく秋っぽく 大好きな南蛮漬けにしてみました 三枚...
材料: 秋刀魚三枚おろし 塩 小麦粉 玉ねぎ薄切り 人参千切り 椎茸...
- 3,512
- 173
- 3
- 22
- 保存
スズキはイタリアンにすると 本格的になりますね お好みの香草とオリーブオイルで焼...
材料: スズキ ローズマリー フェンネル トマト ピーマン パプリカ...
- 12,619
- 96
- 3
- 2
- 保存
キユーピーさんからマヨネーズいただきました キユーピーさんのCMは観ててとっても...
材料: いわし 塩胡椒 小麦粉 マヨネーズ ほうれん草 マヨネーズ ...
- 2,015
- 85
- 9
- 20
- 保存
釣りイナダを下処理して冷凍保存していました のっこみの真鯛を釣る前に食べてしまわ...
材料: イナダ ピーマン 緑 黄 赤 タマネギ ごぼう 生姜 胡麻油...
- 3,961
- 189
- 1
- 6
- 保存
- 3,498
- 118
- 1
- 6
- 保存
皆さんこんばんは 今日はまるまると太った30 くらいあるでっかいにしんが一尾13...
材料: 生ニシン 塩胡椒 下味用 小麦粉 オリーブオイル プッタネス...
- 10,196
- 253
- 63
- 50
- 保存
昨夜はモニターでいただいた鍛高譚に合わせて 鯵のソテーを作りました バルサミコの...
材料: 鯵 塩胡椒 小麦粉 オリーブオイル お好みのサラダ野菜 にん...
- 28,627
- 195
- 30
- 53
- 保存
40センチのアマカレイが手に入りましたので ちょっと華やかなお料理に 中華料理 ...
材料: 大きめのカレイ 小麦粉 長ネギ 香菜 揚げ油 塩こしょう 醤...
- 1,972
- 33
- 1
- 1
- 保存
昨日釣ったサヨリ 鳴門ウチの海の筏釣り をお惣菜にします クルクル巻いて見た目も...
材料: サヨリ スライスチーズ 付け合せ野菜 パン粉 小麦粉 卵 ウ...
- 5,602
- 40
- 1
- 保存
土曜日曜と美味しく楽しい食べ物を食べました ので 今日はカロリー控えめな晩御飯を...
材料: 鯵三枚おろし 塩コショウ 小麦粉 オリーブオイル ミックスリ...
- 5,836
- 195
- 27
- 14
- 保存
