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厚切り肉は焼くと時間がかかるけど 厚みが半分くらいになるまで包丁の背で叩くとあっ...
材料: 豚ロース厚切り肉 おろしニンニク オリーブオイル A柚子皮 ...
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今日も忙しくて 夕飯はパパッと作れるパスタにしてみました 茹で時間が4分のカペリ...
材料: 豚焼き肉用 A醤油 Aごま油 冷凍カボチャ ズッキーニ 冷凍...
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ご飯モリモリ進んじゃう 簡単スピード炒め 味見さんが うまー とご飯も持っていこ...
材料: 豚小間 しらたき にんにくの芽 人参 お好みで A 醤油 水...
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いつもはただのみぞれ煮だけど 今日はさっぱりさせたくて梅を入れたら大正解 o o...
材料: さわら等青魚 大根 かつお梅 塩 酒 片栗粉 だし汁 A み...
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ヘルシーベジオイルでサクッと揚がって 甘みがぐっと引立ったかぼちゃとエビ マイル...
材料: かぼちゃ エビ 薄力粉 塩 こしょう りんご 紫玉ねぎ エン...
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炒め物 豚こま もやし ニラ 豚ニラもやしのガーリックペッパー炒め 202105...
材料: 豚こま 食べやすい大きさ 酒 塩こしょう 片栗粉 ごま油 ニ...
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