今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー キャベツと鶏肉の中華風煮物 1日...
材料: ピーマン 角切り 赤パプリカ 角切り 黄パプリカ 角切り 人...
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モニターでいただいた紹興料理酒を使って いつもは日本酒を使って作る和食メニューを...
材料: 豆腐 きのこ 色々 生姜 紹興料理酒 出汁醤油 片栗粉 塩 ...
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子供も大好き中華の代表スープ 粟米湯 スーミータン コーンクリーム缶で簡単に ほ...
材料: お水 ガラスープの素 コーンクリーム缶 水溶き片栗粉 溶き卵...
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手羽元と押し麦で参鶏湯風スープ 温まる ガスの記念日 10月31日 鍋の日 11...
材料: 鶏手羽元 生姜 ねぎ 椎茸 クコの実 押し麦 ガラスープ 紹...
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久し振りに中華風サラダを食べようともやしを買ってきましたが 数量を間違えて買って...
材料: もやし 人参 きゅうり 塩 ロースハム 醤油 酢 砂糖 ごま...
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マルコメタイアップ投稿 疲れや体調不良が重なって 強めのアレルギーが出てしまいま...
材料: ささみ 糀甘酒 オートミール 鶏がらスープ 塩胡椒 すりおろ...
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魚香鶏片 ユイシャン ジーピエン 鶏肉の四川炒め 魚は使っていない 魚香ソースは...
材料: ダイスラボスライス きゅうり キクラゲ 干し椎茸 赤ピーマン...
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モニターでいただいたミックスチーズとクリスピーチキンシーズニングを使って 厚みを...
材料: れんこん ミックスチーズ クリスピーチキンシーズニング 塩 ...
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大好き ブロッコリー 茹でてマヨネーズつけて食べるのが 一番好きです でも 寒い...
材料: ブロッコリー カニカマ 水 砂糖 鶏ガラスープの素 すりおろ...
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