バタバタと忙しく なかなかSDを開けず 皆様のところへも覗き見出来ないまま 気づ...
材料: 鶏胸肉 アボカド トマト 豆腐 白菜 椎茸 玉ねぎ スナップ...
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モニターでいただいたオイスターソースを使って 夏に嬉しい ピリ辛あんかけラーメン...
材料: 中華麺 豚細切れ肉 ザーサイ 味付き 自家製 芭蕉菜漬け ね...
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こんにちは キッチンに来てくださって有難うございます キムパも肉巻きおにぎりも食...
材料: ごはん 白ごま 人参ナムル ほうれん草ナムル もやしナムル ...
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寒くてひきこもりがちな冬は運動不足でお腹がどうしてもぽよりますよね笑 そんなとき...
材料: 水 中華の素 しょうゆ ぶたひき肉 ねぎ チンゲン菜 春雨 ...
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3日前のつくりおきです コレは全部すでにもう無いです笑 今回は冷凍機の買い置きの...
材料: mizukiさんの基本の肉団子 豚ひき肉 玉ねぎ 卵 マヨネ...
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今週の健康応援メニュー 肉や野菜を一緒に食べられる温かく麺 今日は 鶏と九条ネギ...
材料: 中華麺 鶏むね肉 酒 土生姜 薄切り 玉ねぎ くし形 九条ね...
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中途半端に余りがちな調味料で肉味噌を作り小分け冷凍保存 肉味噌と豆乳スープで出来...
材料: 甜麺醤 豆豉醬 粉末唐辛子 醤油 砂糖 ねり胡麻 コチュジャ...
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食べられる野菜が限られている息子のお弁当の彩り 栄養バランス対策に作りはじめたの...
材料: 人参 ピーマン 中華ペースト 今回は味覇 しょうゆ みりん ...
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具がいっぱいな つけ汁です 素麺を使いましたが 中華麺にしても良いかと思いますよ...
材料: 素麺 わかめスープ 水 豚肉 トマト 水 氷 昆布茶 ごま油
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献立 さつまいも入りヤンニョムチキン わかめと玉ねぎの中華スープ ほうれん草とも...
材料: 鶏もも肉 片栗粉 さつまいも トッポッキ コチュジャン ケチ...
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日曜日の続き ご飯は タイのエビ炒飯 具はエビと玉ねぎ 赤と黄色のパプリカ 味付...
材料: ご飯 玉ねぎ パプリカ 海老 パクチー 鶏がらスープの素...
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