我が家の偏食大臣 肉より魚好きですが最近は野菜メニューが続いていたせいか ちょっ...
材料: 鮪の刺身 柵 醤油 ごま油 酒 味醂 砂糖 ごま にんにくチ...
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ある事を切っ掛けにスランプに陥りまして 何も閃かず以前に投稿したレシピを作ってま...
材料: きゅうり 白だし 昆布茶 ごま油 柚子こしょう 白ごま
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いつかの こずりんちゃん風 もうすでに何入れたか忘れてましたが サラスパが無性に...
材料: サラスパ ゆで卵 きゅうり オクラ ツナ缶 青パパ辛ディップ...
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主食 副菜 乳製品焼きおにぎり二つ 主食 副菜 主菜 乳製品 焼きおにぎり1つ ...
材料: 炊いたご飯 お醤油 バター 本だし みりん 小松菜 あればシ...
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先週の土曜日のお友達との 飲み会に持参したサラダです o o 夏はゴーヤが主食っ...
材料: たこ ゴーヤ 中 新玉 中 パプリカ 赤 黄 S Bマジック...
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ご飯ものや丼もの 麺類が多い投稿だと思いますよね これには理由があります 我が家...
材料: 卵 醤油 塩 長ねぎ にんにくチューブ 生姜チューブ かにか...
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レンジで簡単にマカロニサラダ 3 ゞ ガッツリなサラダなので これでご飯が食べれ...
材料: マカロニ 水 ソーセージ 卵 ブロッコリー マヨネーズ オリ...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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