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年末年始で疲れた身体を 休めましょう ひじきは カルシウム 鉄分 食物繊維が豊富...
材料: 乾燥ひじき 人参 千切り 玉ねぎ 薄切り 塩 マリネ液 ナン...
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はぁ 美味しいわぁ ひじきを モリモリ食べれちゃいますよー 昨日スマホをだらだら...
材料: 乾燥ひじき ミックスビーンズ アボカド ツナ缶 ゆず胡椒 め...
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主食 副菜 乳製品焼きおにぎり二つ 主食 副菜 主菜 乳製品 焼きおにぎり1つ ...
材料: 炊いたご飯 お醤油 バター 本だし みりん 小松菜 あればシ...
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ニラとごま油の香がたまらない卵焼き 冷めても美味しいです 小鉢 サイドディッシュ...
材料: 卵 乾燥ひじき ニラ 出汁 めんつゆ 砂糖 ごま油
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おからが食べたくなって 母親に教えてもらい作りました 我が家では 玉ねぎ入ってい...
材料: おからパウダー 人参 玉ねぎ 干ししいたけ 焼きちくわ あげ...
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昔は乾燥のひじきが日系スーパーで買えていたのに 輸入規制がかかっているのか しば...
材料: ひじき缶 ブロッコリー ハム Aマヨネーズ A粒マスタード ...
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2人で食べるには多かった 旦那さんは大食いなので まぁ余ることないんですが 豆腐...
材料: 鶏ひき肉 豆腐 蓮根 乾燥ひじき 卵 パン粉 鶏ガラスープの...
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お野菜は ちょっとだけ ノ と 娘が小さい頃 歌ってて 作り始めたおでん種です ...
材料: 油あげ 豚挽き肉 玉ねぎ 乾燥ひじき 酒 塩 片栗粉 お餅
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ちょっとずつ余ってたりする乾物ストックをまとめて消費 普段なら煮るけど緊急時は混...
材料: 乾燥ひじき 高野豆腐 切り干し大根 ミックスビーンズパウチ ...
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炊き込み 梅干し ひじき 油揚げ 鰹出汁 枝豆 梅ひじきの炊き込みご飯 うの花 ...
材料: 白米 洗って30 分吸水し ザルにあげる A醤油 Aみりん ...
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