- 1,467
- 15
- 1
- 保存
人参と白菜は調味料いれたら水分がでる そこに栄養いっぱい酵素たっぷりん なので ...
材料: 白菜 人参 ポン酢醤油 マヨネーズ
- 3,876
- 101
- 8
- 3
- 保存
- 1,031
- 80
- 1
- 4
- 保存
- 1,479
- 103
- 3
- 12
- 保存
お正月用のお煮 はいつもみんなとりあえず食べてる感じで おかわりしてくれないので...
材料: 鶏もも肉 人参 れんこん 干し椎茸 戻して こんにゃく たけ...
- 348
- 80
- 5
- 9
- 保存
栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
- 1,082
- 122
- 1
- 10
- 保存
蒸し野菜 焼き野菜を一緒に楽しめる 粉チ一ズ入りのカリカリ旨味パン粉で頂く新鮮野...
材料: 旨味パン粉ソースの材料 オリーブ油 刻みニンニク 水 コンソ...
- 5,427
- 133
- 1
- 4
- 保存
- 2,280
- 137
- 1
- 11
- 保存
- 1,122
- 62
- 3
- 2
- 保存
夏に嬉しい火を使わず簡単に作れる味噌汁 パンにもご飯にも合うこと請け合い 具材は...
材料: ベーコン 人参 じゃがいも キャベツ カリフローラ カリフラ...
- 5,072
- 229
- 22
- 53
- 保存
- 1,835
- 122
- 8
- 8
- 保存
クリスマス何作ろうかな そんなことも考えながら豚ヒレ肉をコンフィに オリーブオイ...
材料: 豚ヒレ肉塊 塩 胡椒 にんにく オリーブオイル ローズマリー...
- 1,354
- 33
- 1
- 保存
