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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりミネストローネ
野菜たっぷりミネストローネ
陰陽調和料理法で作りました 鍋底から 葉菜類 根菜類 動物性の食べ物 の順番で重...
材料: しめじ キャベツ 小松菜 ジャガイモ 玉ねぎ 人参 トマト缶...
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Snapdishの料理写真:グリーンスムージー
グリーンスムージー
美味しい いっぺんで沢山の野菜が取れるから身体にいい ほうれん草や小松菜 好きな...
材料: 牛乳 サラダほうれん草 バナナ 氷
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Snapdishの料理写真:中華風たまご丼(手抜き)
中華風たまご丼 手抜き
忙しい時のなんちゃって中華丼です 笑 あんはなるべく多くかけたほうがおいしいです
材料: 豚こま しょうが 白菜 こまつな 白ネギ スイートコーン缶 ...
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Snapdishの料理写真:みーちゃんの晩御飯(ゴマ味噌肉豆腐風/チーズ野菜/小松菜とツナのおにぎり)
みーちゃんの晩御飯 ゴマ味噌肉豆腐風 チーズ野菜 小松菜...
鶏肉の肉団子と一緒に肉豆腐風
材料: 木綿豆腐 鳥挽き肉 豆腐 米粉 人参 だし汁 白味噌 ゴマ
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Snapdishの料理写真:ピリ辛トマト🍅そうめん
ピリ辛トマト そうめん
生姜 豆板醤と共にトマトをごま油で炒めてピリ辛に
材料: プチトマト 生姜 万能ネギ 豆板醤 ごま油 素麺 麺つゆ
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Snapdishの料理写真:柿チキンロール 【rolled chicken w/ persimmon filling】
柿チキンロール rolled chicken w per...
柿を大量にいただいたので 柿を使ったメニュー その5 柿を使った料理をあれこれ考...
材料: 鶏肉 柿 小松菜 海苔 小麦粉 塩麹 白だし 料理酒 みりん
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Snapdishの料理写真:ピリ辛あったまる〜キムチ鍋
ピリ辛あったまる キムチ鍋
キムチと豚バラ 白菜があればあとはおうちにあるお野菜でキムチ鍋 我が家のキムチ鍋...
材料: 白菜 豚バラ キムチ 小松菜 長ネギ もやし ごま油 鶏がら...
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Snapdishの料理写真:簡単旨っ😋あさりと小松菜の酒蒸し
簡単旨っ あさりと小松菜の酒蒸し
今夜のとりあえず あさりの旨味で小松菜がたっぷり食べられます シンプルだけど あ...
材料: あさり 小松菜 酒 水 薄口醤油
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Snapdishの料理写真:♯212 シーフードピラフ弁当♪
212 シーフードピラフ弁当
炊飯器で炊くだけピラフ シーフードの旨味を吸ったお米が美味しい
材料: お米 シーフードミックス 小松菜の茎 代用可 しいたけ粗みじ...
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Snapdishの料理写真:夏バテ対策メニュー第3段

100均のオイルサーディンとじゃがいも、玉ねぎ重ね蒸し
冷や奴刻み納豆乗せ
焼き茄子
味噌汁(小松菜)
夏バテ対策メニュー第 段 均のオイルサーディンとじゃがい...
夏バテに必要なカリウムとアリシンを含むじゃがいもと玉ねぎで作成
材料: じゃがいも 玉ネギ オイルサーディン
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Snapdishの料理写真:10/15 今日のお弁当
nao
10 15 今日のお弁当
おはようございます 寒いわ 今朝は本当に寒い 昨日はあんなに蒸し暑かったのになぁ...
材料: 鶏挽き肉 はんぺん 卵 片栗粉 塩胡椒 砂糖と麺つゆ
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Snapdishの料理写真:くり抜いて出たカボチャで、カボチャの見た目は白和え風。

ワカメの緑、パプリカの赤、豆腐の白、コレだ、完全にクリスマスカラーだね。カボチャは、クリスマスツリーの頭の星の色。

マヨネーズとごまドレッシングがポイント

迷ワーズ、マヨネーズを、ブシュッと!どれどれ?ごまドレ、こんなもん?マヨネーズより少し少なめです。
くり抜いて出たカボチャで カボチャの見た目は白和え風 ワ...
私の料理はだいたい量なので 必ず味見する事をオススメします
材料: くり抜いて出たカボチャの中身 豆腐小分け2パックの物 乾燥ワ...
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Snapdishの料理写真:焼き鯖と小松菜の混ぜご飯
焼き鯖と小松菜の混ぜご飯
基本は焼き鯖と小松菜の炒め物です フレークにした鯖と小松菜でちょっとしたお惣菜に...
材料: 生の鯖 塩 ごま油 酒 醤油 生姜汁 小松菜 サラダ油 塩
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Snapdishの料理写真:蒸し豚にんにく醤油かけ、小松菜と小エビのオイスターソース炒め、トマトと大葉のポン酢サラダ
蒸し豚にんにく醤油かけ 小松菜と小エビのオイスターソース...
今日はとっても暑かったので 圧力鍋様にお願いしました とっても簡単で めちゃくち...
材料: 豚肩ロースかたまり 塩 胡椒 ネギ 生姜
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