今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 細切り大根と鶏肉のおろし煮 1日...
材料: ほうれん草 4cm 人参 細切り 大根 細切り 大根 おろし...
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鶏肉と牛蒡の万能味ソース炒め ハムエッグ カボチャと人参の焼きマリネ ミニトマト...
材料: 鳥もも肉 牛蒡 ブルドックソース プラス糀無添加糀美人 片栗...
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今夜はごはんいらない 連絡 p 煮物とかしてたのに 予定してた魚は焼くのやめよっ...
材料: 鶏もも 里芋 人参 甜菜糖 酒 みりん 醤油 味噌 水 茅乃...
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普段届けてもらってる野菜のストックが無くなってきたのでスーパーに行ったんですが ...
材料: 鶏胸肉 ブロッコリースプラウト 人参 塩麹 酒 醤油 胡麻油...
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パパ絶賛のスープカレー出来ました 今日はとっても寒いので身体の中からボッカポカに...
材料: 鶏レッグ 鶏下味 酒 カレー粉 ハーブソルト 煮込み用 水 ...
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今回は皮なしの鶏肉ですが 皮つきの鶏肉の皮面をカリカリに焼いても美味しいかもね
材料: 人参 干し無花果 干し葡萄 なくても可 塩 お酢 バルサミコ...
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えぇ っ いくらなんでも14 30じゃ早すぎるよねぇ でも 投稿も思うようにいか...
材料: 鶏ガラ 水 長ねぎの青い部分 生姜 鶏ガラスープ 人参 椎茸...
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いつだったか 先週か先々週に 作った炊き込みご飯です 冷凍していた鶏皮たまってた...
材料: 米 鶏皮 鶏もも肉 生姜 舞茸 人参 三つ葉 鶏皮を煮たスー...
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明日もお休み ガーリック使ったお料理で乾杯 v ガリマヨチキンバー ほうれん草と...
材料: 手羽中 ニンニクすりおろし マヨネーズ 塩胡椒 片栗粉 オリ...
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