月曜日の弁当は作り置きがないことが多く本当に困る 朝からチンチンチンチン 彩りも...
材料: にんにく オリーブオイル 鷹の爪 ガーリックソルト ソース用...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は サーモンと菜の花のトマト...
材料: 菜の花 茹でる トマト缶 玉ねぎ スライス にんにく みじん...
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一限からの娘のお弁当 片道 時間半 今日も頑張って ジューシーチキン 桜央里ちゃ...
材料: たまご 液体塩麹 甜菜糖か三温糖 油 焼く時の 削りかまぼこ
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昨日のランチでした パパは普通にお仕事で娘は出かけていなかったので 2人ランチで...
材料: 焼きそば麺 豚バラ肉 長ネギ マキシマムor塩コショウ シャ...
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おはようございます 昨日 今日と職場のお祭り 準備に追われた今月 そして昨日は準...
材料: 卵黄 砂糖 牛乳 オイル 米粉 ベーキングパウダー マロンク...
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まあバタバタで仕事しながら無性に台所に立ちたくなってスープカレーを作って見た 放...
材料: カレー粉 小麦粉 ニンジン 玉ねぎ おろし生姜 昆布だし 顆...
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今週の健康応援メニュー カロリーを抑えたトンカツ しそチーズトンカツ 肉の量を減...
材料: 豚肉 生姜焼き用 塩 胡椒 青しそ スライスチーズ 小麦粉 ...
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今週の健康応援メニュー 鶏肉の柚子胡椒焼き 柚子胡椒でさっぱりと 309kcal...
材料: 鶏もも肉 柚子胡椒 酒 濃口醤油 みりん サラダ油 大根おろ...
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クロワッサンは以前焼いていた物が冷凍庫で眠ってたもの 何とか生かしたく作ってみま...
材料: クロワッサン 薄力粉 塩 無援バター 卵 冷水
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先週末に続き今週末も台風 今日は一日 外には出ないつもりで昨日のうちに用事や買い...
材料: シュー生地 無塩バター 水 薄力粉 卵 カスタードクリーム ...
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