発見である めちゃうれしい 私は美容健康目的で乳清 ホエー を飲んでいる 毎回無...
材料: 水切りヨーグルトとホエー 低温殺菌牛乳 カスピ海ヨーグルト ...
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牛乳などの水分の代わりに くらを使ったパウンドケーキ しっとり美味しく出来上がり...
材料: 薄力粉 砂糖 ショートニング ベーキングパウダー くら パイ...
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ユウキさんに頂いたスパイシー調味料を全部使って いろいろな味のおつまみ唐揚げにし...
材料: 鷄もも肉 酒 みりん しょうゆ おろし生姜 おろしにんにく ...
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Smoked Salmon and Cabbage Risotto 前日にたくさ...
材料: 米 スープ にんにく オリーブオイル キャベツ スモークサー...
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ランチに鹹豆漿 シェントウジャン 台湾では朝ごはんのアイテムのようですが スープ...
材料: 豆乳 魚ミー 黒酢 海老 シナチク クルトン ナルト 三つ葉...
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味付けは塩のみ かぼちゃはビタミン と食物繊維 レンチンでできるだけ栄養を残し ...
材料: かぼちゃ 黄色い部分 バター 糀甘酒 豆乳 塩 フライドオニ...
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皆様おはようございます 肉じゃが風な厚揚げ肉豆腐 昨日はお友達の朝の投稿で 立て...
材料: 厚揚げ 豚バラ切り落とし 玉ねぎ 人参 水 醤油 だし醤油 ...
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出来立て水切りヨーグルトがある日だけの限定サンドイッチ さぁ あと1日 今日は大...
材料: 水切りヨーグルト 塩胡椒 マヨネーズ
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パルミジャーノ レッジャーノの旨味は日本の味噌とも相性抜群 鰹出汁の代わりにドラ...
材料: パルミジャーノ レッジャーノ チーズフレーク おかか かつお...
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きのこのデュクセルって 何 きのこの水分を飛ばすように炒め 旨みの素のようなもの...
材料: エリンギ しめじ マッシュルーム えのきだけ 玉ねぎ にんに...
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