さっぱりしたお魚が食べたくなって作り置き そぎ切りにした鮭をからっと揚げて 千切...
材料: 鮭 人参 玉ねぎ レモン 味ぽん 塩 コショウ 小麦粉 揚げ...
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休日の子どもLunch 茄子とししとうのボロネーゼ ホ ロネーセ はいつも子と ...
材料: 牛肉ミンチ にんにく 玉ねぎ みじん切り オリーブオイル デ...
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野菜不足なので今更作り置き始めました 切り刻んだり下味のみにしておいた 全部作っ...
材料: 海藻 切干大根 春雨 使いきりパック キュウリ ごま油 麺つ...
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出来立てはこんなに美味しいなんて と感動出来ます カレーのルーはお好みで
材料: パン生地 強力粉 薄力粉 塩 砂糖 はちみつ オリーブオイル...
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ここで カードを切ります カレー炒飯 本当は ハンバーグを乗せるつもりが 昨日の...
材料: ご飯 ウィンナーソーセージ 玉ねぎ ピーマン 塩胡椒 味付カ...
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ゴーヤが旬最盛期 この時期のゴーヤは 青臭く無く ジューシー 厚揚げで作るのと水...
材料: ゴーヤ 厚揚げ 卵 ラカントS 胡椒 これうまつゆ 老抽王 ...
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コロッケの中身を冷凍で作り置き じゃがいもと人参のマッシュです それとチーズを包...
材料: ズッキーニ花 那須 レタスなど葉野菜 紫玉ねぎ トウモロコシ...
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ひじきの十六穀米に 作り置きの蒟蒻を刻んで 野菜ナムルをたっぷりのせました マル...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 蒟蒻 人参 もやし ほうれん草 黄身...
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今から浜松へ友達のJazzを聞きに行って来ます 息子一人が自宅に残るので 色々作...
材料: 塩バター肉じゃが 和風のだし汁 A じゃがいも 豚バラ 人参...
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生マロニーとプチ プチ 海藻麺 モニターで頂きました すぐに つく置きを一品 冷...
材料: プチプチ海藻麺 麻辣風味干豆腐 豚ひき肉か合挽き 千切りごぼ...
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ダイエット中でも 罪悪感なくたくさん食べられる 野菜とたんぱく質が同時に摂れる ...
材料: 白米 キムチ 1 豆腐入り鶏そぼろ 鶏ひき肉 豆腐 A 酒 ...
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