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Snapdishの料理写真:根菜のごまみそ煮
根菜のごまみそ煮
今週の健康応援メニュー 根菜のごまみそ煮 食物繊維たっぷりの根菜 ごまで夏に弱っ...
材料: ごぼう ささがき れんこん 乱切り 人参 乱切り こんにゃく...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃのタルト
かぼちゃのタルト
スイーツにすると夏野菜のかぼちゃが無理なく 沢山取れます 夏野菜  かぼちゃ  ...
材料: かぼちゃ正味 砂糖 牛乳 バター 卵 塩 シナモン パイ皮 ...
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Snapdishの料理写真:青菜とひじきのごま和え
青菜とひじきのごま和え
毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:発酵酒粕ジェラート😀うまかばい
発酵酒粕ジェラート うまかばい
田舎暮らし 近くのコンビニが閉鎖 アイス食べたいと思った時 作るとしかない 自家...
材料: 大吟醸酒粕 自家製甘酒 自家製ヨーグルト 生クリーム お好み...
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Snapdishの料理写真:牛肉の柳川風丼
牛肉の柳川風丼
今週の健康応援メニュー 栄養バランスを考えた丼 牛肉の柳川風丼 噛みごたえのある...
材料: 牛肉スライス 牛蒡 ささがき しめじ 三つ葉 かつお昆布だし...
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Snapdishの料理写真:黒酢で作る春のさっぱり合い挽き炒め
黒酢で作る春のさっぱり合い挽き炒め
オリジナルで作ってみました 黒酢ベースで健康的にさっぱり ひき肉と菜の花を炒めて...
材料: 牛豚合い挽き肉 菜の花 ブロッコリー プチトマト 酒 ウェイ...
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Snapdishの料理写真:サーモンと菜の花のトマトソース
サーモンと菜の花のトマトソース
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は サーモンと菜の花のトマト...
材料: 菜の花 茹でる トマト缶 玉ねぎ スライス にんにく みじん...
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Snapdishの料理写真:ひなまつり♡我が家のちらし寿司
ひなまつり 我が家のちらし寿司
今日はひなまつりですね 我が家でも娘が生まれてから毎年欠かさずひな人形を飾り ひ...
材料: お米 すし酢 油揚げ 湯通したあと細切り 干し椎茸 もどした...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉で黒酢使いの南蛮漬け
鶏胸肉で黒酢使いの南蛮漬け
おはようございます 雪がモリモリ降っております 久々のアップは南蛮漬けです 鶏胸...
材料: 鶏胸肉 醤油麹または塩麹 玉ねぎ 人参 胡椒 片栗粉 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:納豆の豆乳寒天きな粉がけ
納豆の豆乳寒天きな粉がけ
こんばんは 納豆続きです これもまた 浜内千波さんのレシピ ほんのり甘くて美味し...
材料: 黒豆納豆 豆乳 粉寒天 砂糖 きな粉
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Snapdishの料理写真:さばの玉ねぎ煮
さばの玉ねぎ煮
今週の健康応援メニュー 減塩お魚料理 さばの玉ねぎ煮 煮る前に油でソテーしている...
材料: さば 水 塩 水 みそ 砂糖 酒 おろししょうが 玉ねぎ み...
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Snapdishの料理写真:太らない♡おやつ♡りんご🍎と生姜の蒸しパン🍞
太らない おやつ りんご と生姜の蒸しパン
こんにちは 忙しいやら疲れたやらで甘いものが食べたくなりました 萎れそうなりんご...
材料: りんご 生姜 砂糖 レモン汁 ホットケーキミックス 卵 牛乳...
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Snapdishの料理写真:オーブンまで5分!ナッツとチョコのザックザクビスコッティ♪
オーブンまで5分 ナッツとチョコのザックザクビスコッティ
こんばんは 今日はこの連休で一番暑かったんじゃないの またまたかなり日焼けしてし...
材料: 卵 砂糖 きび砂糖使用 オリーブオイル ホットケーキミックス...
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Snapdishの料理写真:♡ビーツ缶一つで♪バレンタインに♡簡単おしゃれ前菜♡
ビーツ缶一つで バレンタインに 簡単おしゃれ前菜
デザートではない鮮やかピンクの前菜 マッシュポテトにビーツ缶のピュレを混ぜただけ...
材料: じゃがいも バター 牛乳 ビーツ缶ピュレ 砂糖
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