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忙しい時にすぐ作れて栄養も なメニュー 具も冷蔵庫に残ってる野菜でOK 今回は残...
材料: 鯖水煮缶 茹でたけのこ 人参 おろし生姜 水 味噌 無調整豆...
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全粒粉入りのミニフランスを焼き 家にあった食材をサンド 右上 チキンカツ レタス...
材料: 準強力粉 全粒粉 モルトパウダー 砂糖 塩 ドライイースト ...
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炊飯器がないので土鍋で 三つ葉散らしたかったけど売ってない ツナ缶はなくても美味...
材料: お米 鶏肉 しめじ えりんぎ 舞茸 ツナ缶 醤油 みりん 出...
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定期的に食べたくなる卯の花 肉食のパパもようさん食べてくれるから助かる 三連休最...
材料: おから 干し椎茸 にんじん 糸こんにゃく まる天 天かす ね...
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本日の惣菜パン コロッケバーガー ウィンナーパン ハムマヨチーズ おからパウダー...
材料: おからパウダー 薄力粉 強力粉 三温糖 粗塩 蜂蜜 牛乳 バ...
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冷製にはまり2夜連続冷製パスタ 明日から実家に帰るのでほぼ冷蔵庫のお掃除 味付け...
材料: 茹でダコ ニンニク しいたけ 酒 味醂 コチュジャン トッピ...
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島根のお土産 王様のマスタード って名前のゴールドマスタードをサンドイッチに使っ...
材料: パン レタス スモークサーモン クリームチーズ マヨネーズ ...
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