関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:鶏むね肉とトマトの満腹サラダ
鶏むね肉とトマトの満腹サラダ
最近お疲れ気味な o 旦那様へ 鶏ムネ肉で疲労回復メニューです
材料: 鶏ムネ肉 トマト 塩と砂糖を溶かした水 オリーブオイル ガー...
レシピをチェック
  • 3,624
  • 44
  • 4
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:酵素玄米ご飯
酵素玄米ご飯
酵素玄米ご飯はじめました プチプチ 香ばしく炊き上がります お肌の調子がよくなっ...
材料: 1膳150gが10コできます 玄米 小豆 あわ 青豆をmix...
レシピをチェック
  • 7,649
  • 196
  • 3
  • 10
  • 保存
Snapdishの料理写真:りんごサワーのサングリア風ドリンク🍎〜Hotで
りんごサワーのサングリア風ドリンク Hotで
りんご とお酢をレンチンして作るので 漬ずにすぐ飲めます お酢は軽く加熱するので...
材料: 紅玉 生姜 米酢 はちみつ レーズン バニラエッセンス 湯
レシピをチェック
  • 1,769
  • 76
  • 1
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:夏がギュッと!しゃぶしゃぶと夏野菜の焼き浸しおろしそうめん
夏がギュッと しゃぶしゃぶと夏野菜の焼き浸しおろしそうめ...
はじめての投稿 そうめん 夏野菜 野菜料理 しゃぶしゃぶ ヘルシー ダイエット
材料: 材料名 そうめん 豚肉しゃぶしゃぶ用 玉ねぎ 長ネギ かぼち...
レシピをチェック
  • 93
  • 37
  • 2
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ジューシー柔らか〜✨ むね肉のポンマヨ揚げ✨
ジューシー柔らか むね肉のポンマヨ揚げ
唐揚げを 醤油の代わりに 味ぽんで ポンマヨ効果で むね肉も柔らかく ジューシー...
材料: むね肉 味ぽん 酒 マヨネーズ にんにくチューブ 生姜チュー...
レシピをチェック
  • 18,427
  • 131
  • 7
  • 25
  • 保存
Snapdishの料理写真:スムージー
スムージー
アボガドにはコレステロールを抑える効果や 美肌効果にいいビタミンも豊富でオススメ...
材料: アボガド 冷凍 バナナ 冷凍 豆乳or牛乳 オリゴ糖
レシピをチェック
  • 2,056
  • 4
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ホットミード
tak
ホットミード
風邪で引きこもってたらタイミング良くミード 蜂蜜酒 を貰ったのでホットミードにし...
材料: アピス ピャストフスキ シナモンスティック スライスレモン
レシピをチェック
  • 3,481
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:エビとブロッコリーのピリ辛マヨあえ☆疲労回復・がん予防
エビとブロッコリーのピリ辛マヨあえ 疲労回復 がん予防
ブロッコリーとニンニクはガン抑制効果の高い野菜です また ニンニクは疲労回復効果...
材料: エビ ゆでエビ ブロッコリー ニンニク すりおろし クコの実...
レシピをチェック
  • 2,395
  • 26
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:月曜🍺´◡`…お疲れっす。…まだつづく
月曜 お疲れっす まだつづく
月曜 お疲れです 茄子のトゲにゎ 気を付けてー
材料: 茄子 鶏肉
レシピをチェック
  • 1,267
  • 113
  • 10
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:クミン香る人参のサラダ、サマルカンド風
May
クミン香る人参のサラダ サマルカンド風
ウズベキスタン料理のお店で食べた人参のサラダが忘れられなくて 私なりに考えてみた...
材料: 人参 塩 クミンシード 美味しいオリーブオイル リンゴ酢かワ...
レシピをチェック
  • 10,545
  • 155
  • 13
  • 27
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
レシピをチェック
  • 3,882
  • 306
  • 1
  • 38
  • 保存
Snapdishの料理写真:トマタマ丼♪
トマタマ丼
ハーブソーセージ入り セロリのにんじんドレッシングサラダものっけて
材料: トマト ソーセージ 玉子 みりん 醤油 オリーブオイル パセ...
レシピをチェック
  • 2,688
  • 168
  • 3
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:新玉ねぎと紫キャベツのマリネ
新玉ねぎと紫キャベツのマリネ
嬉しいモニター 今回はかんたん酢 です 新玉ねぎと紫キャベツのマリネは 大好きな...
材料: 新玉ねぎ 紫キャベツ
レシピをチェック
  • 1,768
  • 57
  • 1
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:🇰🇷世界の食卓探検隊🇰🇷 ラー油入りキムチ炒飯💕
世界の食卓探検隊 ラー油入りキムチ炒飯
ユウキ食品さんの 世界の食卓探検隊 8月のテーマの 韓国の食卓を探求しよう 第2...
材料: ご飯 キムチ 玉ねぎ ウインナー ラー油 目玉焼き 白胡麻 ...
レシピをチェック
  • 351
  • 81
  • 5
  • 16
  • 保存