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トマトにほうれん草 しめじに椎茸 豚こま肉も加えて 栄養バランスも バッチリの酸...
材料: そば 乾麺 茹でそばどちらでもOK トマト ほうれん草 椎茸...
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スンドゥブと言うか 我が家の定番のキムチ鍋のスープ版 家族みんな大好きで寒くなる...
材料: 豚バラ キムチ キャベツ ネギ ニラなど 水 麺つゆ 砂糖 ...
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先週になりますが 14日に娘とオープンキャンパスに行って歩きすぎて疲れてしまい ...
材料: 鶏手羽先 豆腐 しらたき 長ねぎ えのき しめじ 春菊 白菜...
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こんばんは 寒 い 今も外は吹雪のようになってます 汗 今日は 日降ったり止んだ...
材料: 豚ひき肉 にんにくチューブ しょうがチューブ コチジャン 醤...
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玄米ご飯が炊けていれば あっという間にカラフルで栄養満点のチャーハンが作れる一品...
材料: 豚こま切れ肉 冷凍グリーンピース ひじき水煮缶 人参 たまご...
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こんにちは 今日は息子へのお昼ごはんに お野菜とたまごのトロトロ餡を作りました ...
材料: 水 卵 玉ねぎ にんじん ナス ズッキーニ 大根 いぶしぎん...
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こんばんは 今朝の地震 被害や影響などはないでしょうか どうぞこれ以上被害が広が...
材料: 無糖ヨーグルト 卵 砂糖 練乳 レモン汁 薄力粉
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とーくーおーさーん 1100投稿 ノオメデト ッ ついこの前まで 屈むと ウッ ...
材料: ササミ 茗荷 ゆで卵 レモンジンジャーソース すりおろし生姜...
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こんばんは またまたサッカーの集まりで遅くなっちゃいました 卒団式も今週の土曜日...
材料: 豚こまや切り落とし キャベツ 春キャベツ使用 もやし 塩コシ...
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以前 ショコラビスコッティ焼いて そのレシピを元に 黄な粉と ごろっと野菜グラノ...
材料: 野菜グラノーラ 砂糖 黄な粉 ベーキングパウダー たまご 粉...
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こちら はるちゃんのブログ はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯 をヒントにアレ...
材料: なす 挽き肉 玉ねぎ 塩 胡椒 薄力粉 卵 りんご酢または酢...
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