休日のお昼はメスティン飯 TKG 卵かけご飯 の 応用編 炊きたての温かいご飯に...
材料: 万能ネギ 生卵 温かいごはん みそ しょうゆ みりん
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たんぱく質約26g 混ぜるだけの簡単レシピで手軽にたんぱく摂取しましょう
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