こんにちは 今日のお昼ごはんは イワシのうま煮缶とお豆腐の卵とじ丼にしました イ...
材料: イワシのうま煮缶 ベビーキャロット 普通のにんじんでも お豆...
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国産筍ちょっと高価なのでじゃがいもで青椒肉絲 お肉は冷蔵庫にアルモンデ 下味を馴...
材料: 牛肉 溶き卵 塩胡椒 醤油 紹興酒または酒 片栗粉 胡麻油 ...
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ブッラータ 個セットが手に入ったので とりあえずパスタで冷製トマトソースに合わせ...
材料: 茄子 油 塩 ベーコン マリナラソース ブッラータ 細うどん...
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黒米は老化の働きの抑制や シミ くすみの原因を抑制などエイジングケアにとても良い...
材料: 黒米ご飯 冷凍エビ パプリカ 黄 枝豆 冷凍 万能ネギ 卵 ...
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久々の旦那くんへのお弁当 私出かけます ゆえのおき弁 秋らしい食材はないが やけ...
材料: 鶏胸肉のごま焼き 鶏胸肉 これうまつゆ ごま ごま油 さばの...
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第二弾の大豆ミート料理は 大豆ミートで豆腐ハンバーグです 乾燥タイプの大豆ミンチ...
材料: 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ 木綿豆腐 おから 玉ねぎ中 卵...
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simpleな焼きそば 海老ちゃん 長ネギ ニラのみ 食べるときにお酢を回しかけ...
材料: 千切り生姜 レタス 玉ねぎスライス たまご 水溶き片栗粉 鶏...
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おはよ o o 昨日から三者懇談でお弁当はいらなかったらしい なのに一言もそんな...
材料: ひじき 牛乳 クルミ カニカマ きゅうり 他に好きなもの何で...
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